粗粮细吃100分

书籍简介:

随着人们生活水平和健康意识的不断提高，粗粮也成为炙手可热的养生佳品。本书以粗粮养生为出发点，精选生活中常见的粗粮，从其性味归经、营养食谱等多个角度全方位解读，教您通过食材的巧妙搭配，制作出色、香、味俱佳的美味小吃。食材常见易买、制作简单、科学实用。语言通俗易懂，图文并茂让您科学养生，吃“粗”健康。

书籍规格:

书籍信息归属:

粗粮细吃100分是安徽科学技术出版社于2018.7出版的中图分类号为 R151.3 ,R247.1 的主题关于 杂粮－食物养生 ,杂粮－食品营养 的书籍。