你很重要

1 认识你自己，原来你是这样一个人

“写下最害怕的十件事”游戏

尴尬其实是人生中经常遭遇遇到的一种状态

害怕孤独时很正常的，大家彼此彼此

不能让某种嗜好主宰我们的所有时间，比如上网

“写下最喜欢的十件事”游戏

爱是需要艺术的表达，不是简单的管制或监视

你可以喜欢动漫，但切不要偏废了文字

因守旧不可取，但一味求新求变也不是明智之举

2 要学会做一个不奢华不浪费的少年

游戏花絮

知道自己害怕什么喜欢什么，这仅仅是第一步

要学会应对自卑，让独特和唯一绽放光芒

“枫叶档案”游戏

世上没有一模一样的树叶，也没有两个一模一样的人

每个人都有自卑情结

人类的一切文化成果都是基于自自卑感

五花八门的自卑表现

自卑也有积极和消极之分

毕淑敏的自卑

把自己是否尽力当成标准，不用别人尺度衡量自己

没有一棵小草自惭形秽

……

“人们都固执的认为孩子们是美好而单纯的，其实，并不总是这样。就像一条鱼，对于它一生相依为命的水，又能了解多少呢？孩子对痛苦的体验甚至比成人来得更丰富、更强烈、更沉重……”
　　这是著名作家毕淑敏在创作此书时的有感而发。而如何破译青少年健康成长的密码，毕老师根据孩子们的心理特征，精心设计了十二个有针对性的游戏，让孩子们在最能使他们放松的游戏中，不自觉地敞开心扉，流露出心底最真实的为自我。
　　看似简单的游戏，却充满着深入浅出的智慧导引，让青少年朋友认识自己、了解自己后，能够战胜各种自卑，发掘自己的潜能吗，成为自己理想中期待的那个人。

毕淑敏作为一名著名作家和家庭教育方面的专家，在青少年教育方面有很高的造诣。此外《你很重要：破译青少年健康成长密码》语言风格非常适合家长和子女共同阅读，适合向广大子女在青少年期的家庭推广。