春夏秋冬花草茶精选

第一章 似花非花的花草茶

第二章 春季 补气养肝、调理脾胃花草茶

第三章 夏季 去湿防暑热、养阴调神花草茶

第四章 秋季 滋阴润肺、养胃去火花草茶

第五章 冬季 养肾防寒、调和气血花草茶

第六章 为您健康加分的其他常见功能茶饮

《春夏秋冬花草茶精选》由张晔主编，本书以四季为纲，依据不同季节的气候特点和养生重点，分别介绍了春、夏、秋、冬各季节适合饮用的花草茶，方便读者根据保健需求有意识地加以选择。书中的每一款茶饮，我们都介绍了配料以及一次冲泡的适合分量，还详细介绍了冲泡的具体步骤和方法，每一款茶饮的健康功效都详细阐述。
书中的花草食材均是唾手可得的材料，在超市和药店都能买到。阅读本书，您可以一年四季，变换花样喝花草茶。
《春夏秋冬花草茶精选》由张晔主编，《春夏秋冬花草茶精选》以四季为纲，依据不同季节的气候特点，分别介绍了适合春、夏、秋、冬饮用的花草茶，方便读者根据各自需求加以选择。书中的每一款茶饮，所用的食材都十分简单易得，在超市、网店等即可买到；同时我们还介绍了每一款茶饮中的食材分量及具体的冲泡步骤，并对每一道茶饮的功效都有详细阐述。阅读本书，您可以一年四季，变换花样喝茶。
【作者简介】
解放军309医院前营养科主任，中国营养学会会员。从事营养工作近30年，长期活跃在临床工作第一线。对临床多用疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验，多次参加国际、国内营养学专业学术会议，并进行大会交流、做专题发言等。

在长期的实践工作中，不断进行总结、积累，以宝贵经验贡献人民。在报纸、杂志上发表文章100余篇，编著《养生豆浆大全》《养生豆浆米糊果蔬汁大全》《养生堂滋补汤粥》等著作，与他人合作出版论著多部。目前，工作重点从医院的营养治疗转向营养教学和家庭营养知识的普及与提高。编著的《养生豆浆大全》成为中国图书商报举行的“阅读城市城市阅读”大型推广活动中的首批推荐书目。

在中央电视台《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》《生活大调查》、科教频道《养生堂》《科学实验室》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百科全说》等媒体做过多次专题录像节目。