中老年人心理卫生300问

序

第一章 心理卫生与精神健康

第一节 心理卫生概述

第二节 神经衰弱

1.神经衰弱是怎么一回事

2.什么因素导致了神经衰弱

3.神经衰弱是怎么形成的

4.为什么说内心冲突与神经衰弱有关

5.什么是“感觉阈”下降

6.什么是内抑制不足

7.中医是怎么认识神经衰弱的

8.哪些迹象提示有神经衰弱症

9.神经衰弱都有哪些表现

10.神经衰弱在临床上常见有哪些类型

11.神经衰弱患者为什么会有紧张性头痛

12.神经衰弱患者为何总感脑力不足、精神倦怠

13.女性更年期与神经衰弱有什么关系

14.中年人前列腺炎容易导致神经衰弱吗

15.怎么判断有无神经衰弱症

16.神经衰弱会不会发展成为精神分裂

17.神经衰弱对免疫系统有何影响

18.神经衰弱容易与哪些疾病相混淆

19.神经衰弱患者怎么进行自我心理调节

20.怎样通过多样化活动调节大脑功能

21.老年人防治神经衰弱有什么诀窍

22.神经衰弱患者的食疗方法有哪些

23.神经衰弱患者应注意补充什么营养

24.神经衰弱患者可以运动吗

25.神经衰弱患者的总体治疗原则有哪些

26.神经衰弱患者应该怎么用药

27.中医是如何治疗神经衰弱的

28.民间有哪些治疗神经衰弱的秘方

29.理疗可以治疗神经衰弱吗

30.耳穴压丸对治疗神经衰弱有效吗

31.怎样正确看待神经衰弱

第三节 睡眠障碍

32.为什么要重视睡眠问题

33.什么是非快眼动期和快眼动期

34.一天中睡多少时间算正常

35.睡眠障碍是怎么分类的

36.什么是慢性失眠

37.什么是失眠的恶性循环

38.失眠原因知多少

39.怎样正确看待失眠问题

40.为什么说治疗失眠应“解铃还需系铃人”

41.冠心病也会引起失眠吗

42.失眠的临床表现有哪些

43.慢性失眠与抑郁症状有什么关系

……

第二章 心身医学与心身疾病

第三章 老年精神病学

附录 常见心理卫生问题的健康管理

《中老年人心理卫生300问》是一本集中介绍中老年人心理卫生问题和相关健康管理的医学保健类读物，采用叙述与问答相结合的写法，就“中老年人心理健康问题”展开讨论，从心理卫生问题的流行病学、病因学、发病机理、症状学、诊断治疗学以及生活方式改进等角度入手，深入浅出地回答了，大家共同关心的问题，包括人格障碍等医学心理学的应用知识，并借鉴了国内外最新的研究成果。全书结构合理、内容与时俱进、文字通俗，既可作为大众健康教育的通俗读物，也可供中老年心理卫生亚健康人群在治疗康复和养生保健中阅读。