大脑训练之道

书籍简介:

本书旨在对大脑进行训练，通过实用的小技巧、小练习，轻松锻炼大脑的各种机能；讲述高效地学习方法和策略，帮助读者开拓大脑思维，让大脑保持最佳状态，从而更好地投入学习、工作中。区别于纯理论式和只侧重记忆力的方式的写法，本书从大脑的八大功能区入手，分别介绍每个功能区适合的训练方法。全书分为三大篇，共11章。第一篇（第1～2章）主要讲述在超级大脑训练之前，读者须了解的一些大脑的秘密，如些让大脑加速衰老的因素等，以及快速进入超脑状态的方法；第二篇（第3～10章）分别针对脑思考功能区、脑记忆功能区、脑情感功能区、脑传达功能区、脑理解功能区、脑运动功能区、脑听力功能区、脑视觉功能区这八大功能区，阐述了每个功能区的作用，并进行了详细的训练方法介绍；第三篇（第11章）主要介绍了丰富的保持大脑最佳状态的超脑思维游戏，增强了本书的趣味性。本书受众群体广泛，既适合学习中的青少年，也适合在职场打拼的读者，同时也适合老年人阅读和使用。通过脑力练习，让大脑始终保持在最佳状态。

书籍规格:

书籍信息归属:

大脑训练之道是北京大学出版社于2018.10出版的中图分类号为 B80 的主题关于 思维训练 的书籍。