这书能帮你戒烟

这书能帮你戒烟

(德) 扬·贝克尔 (Jan Becker) , 著

出版社:哈尔滨出版社

年代:2020

定价:29.8

书籍简介:

本书是一本心理学读物,讲述了怎样通过自我催眠的方法有效地戒烟,真正过上“不受香烟蛊惑”的生活。作者用通俗易懂的语言,讲解了迅速且宜长久实践的方法,并且这些方法不会让人在戒烟的同时感到焦躁不安,也不会增加体重。本书内容有科学依据,贴近生活,可读性、可操作性强。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787548454762
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出版地哈尔滨出版单位哈尔滨出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

这书能帮你戒烟是哈尔滨出版社于2020.8出版的中图分类号为 R163.2 的主题关于 精神疗法-应用-戒烟-通俗读物 的书籍。