自控力

自控力

范宸, 著

出版社:中华工商联合出版社

年代:2016

定价:39.9

书籍简介:

自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它能带给我们巨大的精神力量,我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等,无不受到自控力的影响。 本书从多个方面入手,论述了自控力的重要性,有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪方法。希望能够给读者的日常学习、生活与工作中提供高效实用的参考价值,帮助其更有效地掌控自己,成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787515818368
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出版地北京出版单位中华工商联合出版社
版次1版印次1
定价(元)39.9语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 272 印数 5000

书籍信息归属:

自控力是中华工商联合出版社于2016.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 自我控制-通俗读物 的书籍。