血型养生密码

血型养生密码

刘桐, 著

出版社:中国华侨出版社

年代:2006

定价:22.0

书籍简介:

本书较为系统的介绍了“O型”、“A型”、“B型”、“AB型”4种不同血型人的身体状况、易患的疾病,并在饮食、运动等不同方面给出了具体的指导建议,在生活中给人以实用性的帮助。

书籍目录:

自序 血型就像一把健康的钥匙

前言一 你不可不知的血液密码

前言二 血型健康饮食法

Part1 O型人健康指南

第1章 O型人的健康饮食

第2章 补充食品的吃法与禁忌

第3章 O型人的压力与运动蓝图

Part2 A型人健康指南

第4章 A型人的聪明吃法

第5章 补充食品的吃法与禁忌

第6章 A型人的压力与运动蓝图

Part3 B型人健康指南

第7章 B型人的开怀饮食

第8章 补充食品的吃法与禁忌

第9章 B型人的压力与运动蓝图

Part4 AB型人健康指南

第10章 AB型人的智能饮食

第11章 补充食品的吃法与禁忌

第12章 AB型人的压力与运动蓝图

Part5 血型与医疗的学问

第13章 成药非良药

第14章 疫苗注射与血型大有关系

第15章 抗生素疗法——Yes或No

第16章 手术后复原,看血型找方法

Part6 拒绝疾病来找碴

第17章 为什么是我?

第18章 癌症跟血型有关系吗?

Part7 血型组合 健康生活

第19章 谁能拥有健康宝宝

Part8 心理健康和血型的传奇

第20章 血型的睡眠魔法

第21章 血型的心理健康

附录一 血型地图

附录二 常见的问题

内容摘要:

本书作者在自己多年对血型研究的实践中,找出了不同血型与人体之间的关系。书稿较系统地介绍了O型、A型、B型、AB型4种不同血型人的身体状况,易患的疾病,并在饮食、运动等方面给出了具体的指导建议。
  本书研究的血型营养保健认为,人体所需的营养成分的最主要来源和人体血型有着非常密切的关系。每个人具有不同的健康状况,这是由他们自身的生理特征决定的。这些生理特征决定了人体自然的身体状况、对各种疾病和压力的抵抗能力以及对食物的反应情况,是人体健康的决定性因素。相同血型的人的生理特征却有很大的差异,对食物的反应也会有很大的不同。所以,对某一种血型有益的食物对另一种血型未必有益,有时甚至可能有害。
  本书的积极意义,是要我们面对丰富的营养物质,正确地选择出符合自己身体健康的食物,并在林林总总的运动中选择与自己血型相适应的体育项目。这是一种全新的探索和尝试。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787802222342
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出版地北京出版单位中国华侨出版社
版次1版印次1
定价(元)22.0语种简体中文
尺寸21装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

血型养生密码是中国华侨出版社于2007.01出版的中图分类号为 R161-49 ,R394-49 的主题关于 保健-普及读物 ,血型-普及读物 的书籍。