别让人生，输给了心情

第1章 不乱于心，不困于情世界是一面镜子，映照出你的心内心强大，所畏惧心里播种什么，就会收获什么心挂碍，拘束心之艰难，是跟自我做斗争尽心，得之我幸；禁心，失之我命心性的圆熟，是自如的平衡快乐与简化生活累了，让心在时光的背上打个盹每天给心来一次晚自修清净的心里，烈焰变成了碧湖最强壮的肌肉是你似水的心谁为心情挡子弹第2章 不伤害，不怅惘大道理人人通晓，小情绪却难以自束所有的锋芒，都将未完待续原谅他人，放生自己忍不易，却事后阳光明媚方便是一种高贵的礼物，送给别人恩惠自己素颜的心待真情，化妆的心见世情换位考量，情中亦有善良善良和诚意相待，方能推己及人心与心之间，珍贵的是照亮对方的一瞬间冲动时，身后站着一个谄笑的魔鬼何必将失意的烟圈，传递给身边人脾气来了，福气走了第3章 不以物喜，不以己悲奋斗了，珍惜了，问心愧阳光尚远，但必有阳光没有值得羡慕的幸福，人人都有被迫接受的冰冷如果格外累，那是因为在走上坡路破财如感冒，何须太在意常是最好的发生你要相信，总有一天可以靠近幸福好的结果，需要最后一股劲儿安慰捉襟见肘，理应冷暖自知假如你欺骗了生活你既有所求，便需用天真来换许愿好过抱怨第4章 不固执，不计较现实以痛吻我，我报之以笑痛苦，只因你觉得世界欠你太多不是每句“对不起”，都能换来“没关系”有时，等待是最积极的进攻心甘情愿的事，就会很简单对比，欲壑会膨胀；攀比，心态终失衡他人事，尽心尽力；自己事，一路随缘伪装终止了，笑容就恬静了“得不到”是“得到”的必然序幕在最痛的时光里，目睹最好的自己那些让你哭的记忆，后来你会笑着说出来行至水穷处，坐看云起时第5章 不念过去，不畏未来未来，心静自然“良”快乐，就是接受、宽仁、不奢望、有念想生活给你的，一定是所能承受的有一种念旧，叫作只要你过得比我好人人都经历过岁月扎刺和寒雨洗礼未知的日子里为你开出一朵花不要预支未来的烦恼你受的苦终将照亮你的路哭是修炼，哭过之后的领悟是成长时间是疗伤的大师，但不是扫除错误的高手自省有时，慈悲时时爱过的丰满了感情，失去的构成了人生第6章 不气绥，不牵强树的疤痕，是它最坚强的地方这一切没有你想象得那么糟郁闷是活着的常态可以接受死亡，但不能接受逃亡麻木是人生的骨灰盒不在想望中妄想不要让自信名落孙山等你足够强大，命运会给你最好的报答找一份六十分的工作，寻一个五十分的对象经验好坏，那是心在做实践有一种丑态，叫颓废给勇气一个支点，你能撬起整个人生第7章 不务空名，不愧此生等到老去才明白，过程真的比结果更实在真正的成熟，关年岁不务虚名，安守本心真正的自由是心性与经济的独立每一个今天，都是余下生命的第一天开始，幸福很简单；末了，简单很幸福苦是生活，苦中作乐才是人生每个人都要寻觅自己的生活之道高贵的聪明，包含诚恳、稚拙与憨厚后来才明白，是孤独拯救了人生不是人人都有资格说“平平淡淡才是真”最后我们与平静握手言和，相守到老第8章 不担虑，不后悔你若刚强，世界避让揪着自己的发丝，把自己从泥土中拨出来不要担心活在剃刀边缘阳光的人，冰块都会给他送温暖噩梦长不过天明不用怕，走着走着便逢晴空万里高空中走高索的人，惊险而姿势优美折磨，不快乐；坎坷，不生活性情温和的人，生活如绸缎般光滑可以后悔一时，不要后悔一世城市的每一个深夜，都有人在哭人生太短，因为激情法燃烧殆尽

房价上涨、油价上调、公交太堵、地铁太挤、工作压抑、房贷压力大、加班太烦、薪水太低、成功太远、资产太少……一系列的难题，让人们的心情如同雾霾一样，压抑、郁闷、烦恼、无聊……当人的心情变得越来越糟时，工作和生活的状态也走向了恶性循环，以至于生命没有活力，那曾经憧憬的美好成了泡影，在流年中，输了人生。这不是一个人的问题，而是这个时代大多数人的问题。本书通过影响人们心情的生活场景，夹叙夹议，精炼犀利的言辞，或给读者抚慰，或点醒读者，让受到外界事物影响的读者，可以找回一份好心情。面对世界：美丽的风景，不如美丽的心情面对世俗：看不惯看不过，不如顺其自然面对得失：身外之物，拿得起，放得下面对挫折：生活给你的，一定是你所能承受的面对无常：无法预知未来，但是可以活在当下面对希望：未知的日子里，笑看风云，静待花开面对内心：不是避开车马喧嚣，而是心中修篱种菊 活得太累？因为左右你心情的东西太多。　　活得太苦？因为你太执着地追求而忘了路边的风景。　　活得不舒畅？因为你把名利、得失、荣辱看得太重。　　活得太迷茫？因为你不明白自己在活什么……　　人生，说到底活的就是心情！心情好了，世界才宽阔，阳光才明媚，人生才光明；心情不好，福气走了，平静没了，快乐不见了。一言蔽之，心情不是人生的全部，却左右了全部的人生！　　《别让人生，输给了心情》从生活中那些左右我们心情的种种人、事、场景出发，告诉读者我们为什么会被影响，我们的心情是如何变糟的，又是如何变好的，以及心情对我们身心乃至人生的影响。论外界如何变化，只愿你：活出好心情，人生更精彩！【作者简介】丁浩，编剧，自由撰稿人。言情小说《你好，失恋》获得榕树下第六届原创文学大赛全国前五强。曾创作大型抗战剧《生死连》，都市言情剧《不是冤家不恋爱》。在杂志与报纸发表过百余篇文章。文风淡雅、疏离，有抚慰心灵的力量，被称为新一代的励志讲师。