女人40+

前　言（ 代序）第一章身，能不老就尽量不老；心，是一定要年轻的！第二章爱情，是骄傲地看见自己的长处，而不是自卑地盯着自己的短处……第三章反抗，合作，再结合……40 女人的婚姻阶段论第四章角色觉醒，优先顺序排列……40 女人的事业与生涯规划第五章不是豺狼，也不是虎豹40 女人的更年期智慧第六章在精油的香气中，让自己更健康美丽第七章运用色彩的能量，让自己更快乐幸福第八章　皮肤，可以不老，就尽量不老

　　如果生命是一条漫漫流动的长河，那么，四十岁就像是这条漫漫长河的中游。回首上游，它一路走来奔腾湍急；遥望下游，它水面宁静、平缓无波。只有偶有颠踬、错落有致的中游，才是长河中行船人最精彩绝伦的状态。　　而我的这本《女人40 》，就是为这错落有致、精彩绝伦的长河中游，而发出的礼赞！　　身，能不老就尽量不老；心，是一定要年轻的！　　本书是继两性畅销经典《女人30 》后，金韵蓉为40 女性所写的心灵能量著作。　　爱情，婚姻，事业，更年期，芳香能量，色彩能量，皮肤年轻化，本书通过八个部分帮助即将或已经进入40岁的女性解决生活中遇到的种种问题，以提升40 女性的生活幸福值。本书对于女性步入中年的态度务实而豁达，并提供了实用而详细的生活建议。金老师说：　　如果40 的女人真需要看些自己吓唬自己的书的话，书店里已经洋洋洒洒地排列了很多，并不需要再增加我这一本来落井下石。而且，以我个人迈入40 以后的亲身体验来看，我深刻理解一个年过40的女人，需要的，不是另一本吓唬她的书，而是一本既有着像长辈柔软胸膛般的暖暖温度、又有着面对专家般能支好招的书。这本书能轻轻地拍着她的背、和蔼地搂着她的肩，告诉她：“事情没有你想象的那么严重，也没有你想象的那样无可挽回，况且，我们还有好办法来对付它呢！”。　　这就是最终我为《女人40 》所定下的调子 –不吓唬自己，不如临大敌，不对号入座，不坐以待毙。我们在充分了解40岁之后可能发生的种种问题，并找到对应它的身心灵方法之后，就从从容容、气定神闲地迎接它、面对它、管理它，以及享受它。享受这段已不再被年幼的孩子绑住、被还没长大成熟的老公劳神劳心的自由好时光！【作者简介】　　金韵蓉：IFA（International Federation ofAromatherapists）国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表，主任讲师，终身成就会员；资深心理学家；《时尚Cosmo》杂志专栏作家；北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师；《美丽俏佳人》时尚生活专家；畅销书作家，曾出版《女人30 》，《精油全书》，《美丽笔记》，《37码走埃及》等女性生活畅销书，并成为国内最具性来度的生活美学典范。