老年人随性悠悠健身指南

老年人随性悠悠健身指南

青岛市体育局, 编

出版社:社会科学文献出版社

年代:2008

定价:17.0

书籍简介:

本书主要内容:老年人健身运动的项目和内容:颈部运动、肩部运动、胸部运动、手指及前臂活动、腰部活动、椅上活动操、老人健身舞、老人毛巾操、老人肌肉锻炼、老人呼吸锻炼、老人缓和运动。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787509703519
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出版地北京出版单位社会科学文献出版社
版次1版印次1
定价(元)17.0语种简体中文
尺寸19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

老年人随性悠悠健身指南是社会科学文献出版社于2008.09出版的中图分类号为 R161.7-62 ,G883-62 的主题关于 老年人-健身运动-指南 的书籍。