拉丁秀身舞

ChapterONE拉丁激情风暴

探索拉丁舞的起源

5种拉丁，5种超凡魅力

拉丁舞，让都市鲜活

有氧魅力，引爆健康塑身风暴

舞林秘诀跳出拉丁味的五要素

ChapterTWO开启魅力，舞前热身

窈窕瘦身，美丽前奏

5招热身准备

ChapterTHREE热烈牛仔舞，活跃你的每一颗细胞

基本舞姿

原地基本步

右转步

时间步

弹腿步

南美牛仔魅力组合

欢快自如双人牛仔舞

ChapterFOUR狂野拉丁美人，从斗牛舞开始

基本舞步

身体基本体态

基本手形

原地踏步

分离步

跺步

专用手式及要领

豪情英姿斗牛舞组合

组合一：手式练习+原地踏步+原地踏步转身

组合二：身体重心练习+单脚跺步+分离步

经典西班牙双人斗牛舞

ChapterFIVE性感塑身，宠爱拉丁有氧操

ChapterSIX拉丁巨星共和国

舞之妖娇巨星风姿

风情拉丁经典音乐人

激情燃烧名曲大荟萃

　　势不可挡的拉丁热舞风潮，席卷全球的秀形塑身风暴。每天只要LATINA20分钟，你将成为世界上最性感最美丽的女人！魅力指数最高的男人！中国最高品质最专业的形体舞蹈教程，高清晰度彩图展示，徐冰老师亲身教授西班牙斗牛舞/南美牛仔舞单人舞蹈组合、拉丁有氧健身操、双人国标舞，全程示范，详细讲解。让你也体验到那种别样的激情！