《本草纲目》中药对症速查全书

上 篇 从《本草纲目》了解中药

2 趣谈中药的命名

4 四大方面，了解中药性能

8 药膳疗法是我国古代重要的食补食疗方法

9 药膳的制作诀窍与烹调十法

10 中药组方时常用到的剂型

12 中药与中药之间讲究科学配伍

16 中药与食物也存在相宜相忌的关系

17 中西药联用禁忌

21 学会正确煎煮中药

24 了解用药时间，疗效更可靠

26 选对药引，更安全、更有效

28 专题 中药性能、配伍歌诀

中 篇 《本草纲目》养生中药全图解

34 香薷 发汗解暑，行水散湿

35 薄荷香薷茶／香薷饮

36 紫苏 行气宽中，清痰利肺

37 紫苏葱白方／苏羌茶

38 荆芥 辛温解表，发汗祛风

39 荆芥拌黄瓜／荆防败毒散

40 防风 祛风解表，除湿止痛

41 防风茶／防风葱白粥／防风二仁饮

42 葛根 解肌透疹，生津止渴

43 葛根汤／葛根绿豆菊花粥／葛根粥

44 柴胡 疏肝解郁，散表泄热

45 止盗汗茶／柴胡疏肝粥

46 菊花 养肝明目，解毒消肿

桑菊竹叶茶／菊花苹果茶

48 薄荷 发散风热，利咽止痒

49 薄荷绿茶

50 薄荷甘草茶／柠檬薄荷香

52 独活 祛风除湿，通痹止痛

53 独活乌豆汤／独活煮鸡蛋／独活桑寄生鲫鱼汤

54 苍耳子 散风除湿，通鼻窍

55 苍耳子茶／苍耳子辛夷花芥菜汤／苍耳炒鸡蛋

56 威灵仙 祛风除湿，通络止痛

57 威灵仙炖猪瘦肉／威灵仙炒芹菜

58 桑寄生 补益肝肾，祛风通络

59 桑寄生老母鸡汤／桑寄生茶

60 五加皮 祛风除湿，强健筋骨

61 五加皮牛肉烧／五加皮乌鸡汤

62 强补猪肝／五彩鸡丁

64 附子 补益阳气，祛寒止痛

65 附子粥

66 吴茱萸 散寒止痛，疏肝止呕

67 吴茱萸茶／吴茱萸淮山粥

68 丁香 温中降逆，助阳散寒

……

下 篇 《本草纲目》经典养生中药方

274 中药足浴：简易实用的养生祛病法

276 足浴的种类

277 44种对症足疗药浴方

消导类养生中药

277 头痛

277 川芎红花赤芍甘草方／生姜汤

277 复发性口疮

277 白矾足浴方／竹叶车前草汤

278 咳嗽

278 陈夏茯苓汤／鱼腥草辛麻汤

278 慢性咽炎

278 黄芪金银天花粉足浴方／白术两

参足浴方

279 感冒

279 鲜生姜足浴方／陈皮葱白汤

279 慢性胃炎

279 陈皮香菜汤／温胃止痛汤

280 肩周炎

280 生姜花椒水／防风荆芥水

280 颈椎病

280 当归水／葛根当归方

281 腰痛

281 肉桂菟辛汤／乌附子汤

281 便秘

281 芒硝大黄方／大黄甘草汤

282 痛经

282 红花汤／益母草汤

282 神经衰弱

282 丝瓜瓤柏子草汤／酸枣合欢参汤

288 48种传世经典中药方剂

288 气血双补剂

288 归脾汤／十全大补汤／八珍汤

289 补阴剂

289 六味地黄丸／知柏地黄丸／一贯煎

289 补血剂

289 四物汤

290 炙甘草汤

290 补气剂

290 四君子汤／香砂六君子汤／生脉散

291 参苓白术散／补中益气汤

291 解表剂

291 麻黄汤／银翘散

292 小青龙汤／射干麻黄汤／荆防败毒

散／桂枝汤／葛根汤

293 辛夷散

……

中药是传统中医的精华所在，可用来养生，也可用来治病。但前提是要充分认识它们的特性，这样才能更好地运用它们，以便护佑自己和家人的健康。
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本草纲目博大精深，会用才是本事！
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