出版社:华夏出版社
年代:2015
定价:68.0
本书以老子的《道德经》为基础,以中国传统道家哲学、古代中医理论为指导,通俗、详细地讲解了我国古代先贤在身心修养、健康长寿等方面的各种理论与方法,并深入浅出地介绍了中国太极拳与古代食疗的知识,有助于当下人们学习、借鉴古人养生智慧,实现健康长寿。
上 编
第一章 道与德
第一节 老子之道“气”解
第二节 简论道与德
第三节 德以善为用 善以德为本
中 编
第一章 式简效实的健体强身方便法门
第一节 甩手击掌 式简效实
第二节 守窍调息 心肾相交
第三节 动练脊柱 青春常驻
第四节 桩 功 精 义
本书以老子的《道德经》为基础,以中国传统道家哲学、古代中医理论为指导,通俗、详细地讲解了我国古代先贤在身心修养、健康长寿等方面的各种理论,辅以具体实用的方法,并深入浅出地介绍了中国太极拳与古代食疗的知识。
本书对传统丹道、养生的基本理论解读浅近,指点显明,易于阅读,读者了然明白,即知大道至简,使其一扫神秘,有助于当下人们学习、借鉴古人养生智慧,实现健康长寿。
1.中华道家文化源远流长,道家精髓妙用非常,
2.本书是一部道家养生通俗读物,讲述了天人性命本来之学,是值得珍藏、深入研读丹道书籍。
3.本书内容通俗易懂,简单实用易操作,对初修者很有启发性,有很大的指导意义。
书籍详细信息 | |||
书名 | 内丹实修理法精要站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 华夏出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 68.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 448 | 印数 | 5000 |