我的青春我做主

我的青春我做主

李晓文, 陈菲, 编著

出版社:上海科学技术出版社

年代:2009

定价:25.0

书籍简介:

人格又称个性,是指个体的人所拥有的特质模式与行为倾向的统一体。凡成功者都应具备健全的人格,拥有相当的人格魅力。本书介绍了人格的具体内涵、各种人格结构以及人格的形成和发展过程,并穿插了大量引人入胜的小故事,介绍了对形成健全人格行之有效的各种方法,以此帮助广大青少年学生实现自我超越。作者还在书中通过分析青少年的成长过程,解释问题状态的形成缘由,帮助青少年学生认识自我、理解别人,分别给学生、老师和家长以启迪和借鉴。因此本书也是诸多家长和老师的”好参谋”。

书籍目录:

第一章自我身份定位:困惑与探寻

我们是怎样探索自己的

我们在生活中逐渐认识了自己

“我们”在“我”之中

我们不断创造着自己

步入青春期,我将急转直上

第二章从过去走向现在的我

在父母呼应中初建人世印象

自我管理从这里开始

“肛门性格”的由来

在主动探索中获悉规则和目标

走出妄自尊大的天堂

从卫星到行星的蜕变

第三章在同伴交往中主动发展

在表露与分享中,我们一起成长

以他人为明镜,从现在开始调整自己

与人交往贵在“灵活有度”

自卑感可以成为发展的动力

帮助别人就是帮助自己

在与异性的交往中丰富自我

让集体活动成为主动发展田野

第四章青春期的我们与长辈的关系

心理断乳

父母误会我早恋,我该怎么办

家有一老,如有一宝

第五章认识情绪的来龙去脉

“因笑而乐,因哭而愁”

由形扬神:内外的统一

习惯改变,心境变迁

移花接木:变相地表达

由压而弹:情绪的魅力

暗示牵引:情绪魔术师

尝试掌控自己的情绪

第六章认识动机作用及其障碍

习惯的潜在力量

期望引发的主动

自我暗示了努力的方向

琢磨灵活的“利器”

最持久有力的学习动机

为自我保护而懈怠

难道他们真的无能为力了吗

必须把自己当作学习的主人

第七章自我超越意味着什么?

自我超越的意义

不断自我超越最需要的品性

第八章选择确立发展的目标

协调近期目标和长远目标

判断和选择学习目标

建立锻炼生活能力的目标

建立发展交往能力的目标

建立提高社会修养的目标

第九章让梦想成真

建立进步的航标计划

有效学习,做学习的主人

学会经营时间,让人生变长

健体益心,让人生更有活力

调节情绪,化解不良的情绪

养成良好习惯,掌握发展的命运

主要参考文献

前言

四年前初春的一天,上海科学技术出版社戚越然、武时勉老师打来电话,告诉我他们计划出一套专门写给青年学生的书,其中有一本关于人格发展,约我撰稿。当时我正有几本书要写,恐难以担当此事,故试图谢绝。戚老师、武老师极力相邀,我被他们的热诚打动,承担了这一任务。

当时之犹豫不仅因精力有限,也出于对撰写困难的担忧。我心里明白,写这样一本心理学普及读物并非易事。一来是心理学领域的人格概念与社会生活中的不同。在日常话语中,人格一词多指人的品性。在心理学领域,人格是指个体的整体心理动态组织,决定着个体的行为、思想和感受的特征。概念的不合会带来这本书的写作资源与书稿计划的期望不合。另一更难的问题是,心理学对人格发展的研究主要来自临床心理学领域,多半是对问题症结的解释,几乎没有对于积极健康发展的系统研究。因而,写这本书不仅要力求生动有趣、通俗易懂,而且需要更多创造性的工作,需要转换视角,对相关心理学学说予以重新解释。所以,写这本书的难度不亚于专业心理学书,撰写需要付出的努力在某种程度上要超过专业书籍。

我主要从事自我发展心理学研究,自我是一个人作为自己主人的一种心理组织。不少心理学家把“自我”视为“人格”的同义语。所以这本书的基本定位是:帮助步入青春期的广大学生主动发展、积极自我超越。通过分析青少年成长状态,解释问题状态的缘由,帮助青少年认识理解自己和他人,从而具体有针对性地自我调整和改进。如此一来,临床心理学家发现的人格成长历史脉络,便可转化为青少年积极自我超越的理性基础。写作内容则从青少年自我发展的主要范畴考虑,即分别从自我身份定位、重要关系之中的自我发展、情绪和动机调节、自我规划和目标追求几方面来写。尽可能在叙述故事、分析案例中,阐述道理、说明如何发展的见解。

我们写这本书的意图在于:希望这本书可以帮助青少年读者更好地认识自己。青少年步入要求独立的年龄,希望大人们放手让自己做主。学着自己解决面临的问题与困惑,才可能实现独立的愿望。了解自己的长处和不足,洞察自己的内心及其形成原因,显然可以更为主动和顺利地成长。正因为如此,这本书还可以成为家长和老师们的参谋。

本书是我和我的研究生们共同创造的成果。我负责整体构思、调整修改和统合,我的几位研究生承担了各个部分的撰写工作。刘建鸿负责撰写第一章;陈菲主要负责撰写第二、第三、第四章,邹琼承担了第二、三章中两节的撰写;孙红刚负责撰写第五、第六章;周圆负责撰写第七、第八、第九章。

由于没有可借鉴的范本,这本书的撰写在不断调整中进行,从书的编排体系,到写作角度、写作风格和内容构造,都经历了不断尝试和改进的过程。每一位研究生都有几易其稿的经历,时间跨越研究生在读和毕业工作期间。有的部分改动非常大,几乎是推翻重来。大量篇幅因不如意而删除,一次次要求重写,这些年轻的作者们没有怨言、没有退却,尽心尽力去做。我被我的学生感动!

撰写此书期间,我的家中发生不测,我也经历了人生的历练煎熬。这让我深深体悟:每个人必须尽自己的所能过好人生,培养坚韧不拔不断自我超越的人格品性,会与人结伴而行,这是走好人生旅途最要紧的。这一体悟成为编撰本书的动力,也融化在本书的内容中。

因各种事情缠身,拖延了完稿的时间。上海科学技术出版社的戚越然、武时勉老师一直以谅解和耐心支持着我们,在此深表谢意!

希望青少年朋友能喜欢这本书,希望我们的努力能带给青少年和他们的师长实实在在的帮助!

李晓文

2009年5月于苏州河畔

内容摘要:

  本书为“青少年科学人文素养丛书”之一种。旨在帮助步入青春期的广大学生主动发展、积极自我超越。通过分析青少年成长状态,解释问题状态的缘由,帮助青少年认识理解自己和他人,从而具体有针对性地自我调整和改进。如此一来,临床心理学家发现的人格成长历史脉络,便可转化为青少年积极自我超越的理性基础。本书内容则从青少年自我发展的主要范畴考虑,即分别从自我身份定位、重要关系之中的自我发展、情绪和动机调节、自我规划和目标追求几方面来写。尽可能在叙述故事、分析案例中,阐述道理、说明如何发展的见解。  本书为“青少年科学人文素养丛书”之一种。  人格又称个性,是指个体的人所拥有的特质模式与行为倾向的统一体。凡成功者都应具备健全的人格,拥有相当的人格魅力。本书介绍了人格的具体内涵、各种人格结构以及人格的形成和发展过程,并穿插了大量引人入胜的小故事,介绍了对形成健全人格行之有效的各种方法,以此帮助广大青少年学生实现自我超越。作者还在书中通过分析青少年的成长过程,解释问题状态的形成缘由,帮助青少年学生认识自我、理解别人,分别给学生、老师和家长以启迪和借鉴。因此本书也是诸多家长和老师的“好参谋”。  本书读者对象为广大青年学生、家长和学校思想品德教育工作者。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名青少年科学人文素养丛书
9787547800850
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出版地上海出版单位上海科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸20 × 0装帧平装
页数 223 印数

书籍信息归属:

我的青春我做主是上海科学技术出版社于2009.12出版的中图分类号为 B844.2-49 的主题关于 青少年心理学:人格心理学-青少年读物 的书籍。