儿童健康指南

第一篇 儿童疾患的征候

第1章 疼痛的各种状况

1.1 头痛

1.1.1 发高烧

1.1.2 脑膜发炎（假性脑膜炎）及脑膜炎

1.1.3 无发烧症状的头痛

1.1.4 紧张型头痛及偏头痛

1.1.5 躺着所造成的疼痛

1.1.6 阅读时造成的疼痛

1.2 长牙所引发的疼痛

1.3 耳朵痛

1.4 眼睛疼痛：结膜炎

1.5 喉咙痛及颈部痛

1.6 胸部疼痛

1.7 腹部疼痛

1.7.1 胀气

1.7.2 盲肠炎

1.7.3 肠绞痛

1.7.4 寄生虫

1.7.5 尿道感染

1.7.6 腹股沟疝气

1.7.7 急腹症

1.7.8 伴随流感的腹痛

1.7.9 其他原因造成的腹痛

1.8 肌肉骨骼疼痛

1.8.1 新生儿锁骨骨折

1.8.2 肌肉斜颈症

1.8.3 学步儿跛行

1.8.4 挫伤、拉伤及扭伤

1.9 包茎、阴囊积水及隐睾症

1.9.1 包茎（包皮过长、包皮紧束）

1.9.2 阴囊积水

1.9.3 隐睾症

1.10 急救及意外预防

1.10.1 意外事件

1.10.2 危及生命的紧急事件

（ALTE）

1.10.3 急救复苏执行要点

1.10.4 窒息、哽塞

1.10.5 溺水

1.10.6 交通事故

1.10.7 过敏性休克

1.10.8 昏厥

1.10.9 屏气发作（情绪性呼吸痉挛）

1.10.10 中毒及腐蚀性物质

1.10.11 烧伤及烫伤

1.10.12 轻微意外伤害

1.11 情感伤痛

第2章 发烧及其治疗

2.1 典型发烧过程

2.1.1 发烧

2.2 测量体温、判断及处置发烧

2.2.1 测量体温

2.2.2 发烧的征兆及处置

2.3 热痉挛究竟有多危险

2.4 发烧的目的及意义

第3章 呼吸疾病

3.1 鼻塞

3.2 病毒感染：感冒及流行性感冒

3.2.1 对上呼吸道感染有益的外部治疗

3.3 腺样增殖体肥大及扁桃腺炎

3.4 花粉热

3.5 下呼吸道疾病

3.5.1 咳嗽

3.5.2 不同的咳嗽种类

3.5.3 格鲁布喉炎（急性喉头发炎）

3.5.4 我的孩子有气喘或阻塞性支气管炎吗？

3.5.5 肺炎

3.6 呼吸是一种心理活动的表达

第4章 呕吐、腹泻及便秘

4.1 呕吐及腹泻

4.1.1 婴儿偶发性呕吐

4.1.2 三个月大婴儿的胃部幽门痉挛

4.1.3 出生三个月婴儿的胃食道

逆流现象

4.1.4 单纯的肠胃感染

4.1.5 腹泻（急性腹泻期间的流

质及饮食补充）

4.1.6 高酮（酮类）血性呕吐症

4.2 慢性便秘

4.3 学习消化

第5章 皮肤疾患与疹子

5.1 婴儿胎记

5.2 皮肤呈现黄色／黄疸

5.3 呈大理石纹的皮肤

5.4 红脸颊

5.5 脸色苍白

5.6 新生儿的痤疮（面疱）

5.7 新生儿的疹子

5.8 粟丘疹（白头粉刺）

5.9 脂漏性皮肤炎（乳痂）

5.10 慢性内因性湿疹、异位性皮肤炎或神经性皮肤炎

5.11 肚脐发炎

5.12 小婴儿的脓疱与水疱

5.13 尿布疹

5.14 霉菌感染

5.14.1 口腔的鹅口疮与包尿布的区域

5.14.2 足癣

5.14.3 霉菌性趾甲感染

5.15 汗疱性湿疹

5.16 头皮屑

5.17 干癣

5.18 皮肤的感染

5.18.1 丹毒

5.18.2 脓痂疹

5.18.3 毛囊炎（毛囊的感染）

5.18.4 疮、疖及痈

5.18.5 手部感染

5.19 败血症

5.20 热疮（唇疹、单纯性疱疹）

5.21 晒伤

5.22 昆虫咬伤与皮肤的寄生虫

5.22.1 昆虫咬伤

5.22.2 头虱

5.23 疣

5.24 过敏及毒性皮肤反应

5.24.1 过敏性接触性皮肤炎

5.24.2 荨麻疹

5.24.3 丘疹性荨麻疹

第6章 过敏性的敏感反应

6.1 免疫反应一如学习的过程

6.1.1 过敏的原因

6.1.2 什么是过敏

6.1.3 以学习能力作为预防策略

第7章 “儿童期疾患”及其他

疾患

7.1 麻疹

7.2 德国麻疹（Rubella）

7.3 猩红热

7.4 玫瑰疹（三日热、猝发疹）

7.5 其他红色皮疹的感染

7.6 白喉

7.7 淋巴腺热（感染性单核血球

症、E-B 病毒）

7.8 水痘

7.9 口腔溃疡（单纯性疱疹口炎）

7.10 流行性腮腺炎

7.11 百日咳（天哮呛）

7.12 传染性A 型肝炎

7.13 传染性B 型肝炎

7.14 莱姆症

第8章 疾病的意义

8.1 儿童期疾患的目的是什么？

8.1.1 意义和发展

8.1.2 疾患和人智学架构下的人

体组成

8.1.3 死亡之后的生命

8.1.4 健康与爱的能力

8.1.5 天命中的自由与必须

8.2 伦理议题

8.2.1 人类遗传学方面的疑问

8.3 太晚出生？诞生前的生命真相

第9章 迎接挑战性的问题

9.1 住院的孩子

9.2 婴儿猝死症（SIDS）

9.2.1 可能的原因

9.2.2 早期发现与预防

9.2.3 处理猝死的观点

9.3 处理身心障碍或慢性病童

9.3.1 身心障碍者的生活

9.3.2 实用的建议

9.3.3 身障和慢性病的任务和目的

9.3.4 以疾患作为一种潜意识的灵性经验

9.3.5 再生的真实性如何？

9.4 爱滋病-- 一项挑战

9.4.1 认识爱滋病

9.4.2 面对爱滋病

第10章 疾病预防与健康促进

10.1 健康如何发展？

10.2 提升心性与灵性的健康

10.2.1 动机与静思

10.2.2 艺术的功效

10.3 卫生保健的措施

10.4 观察并培养健康的节奏

10.4.1 节奏顺序有何特别之处？

10.4.2 培养每日的节奏

10.4.3 每周的节奏

10.4.4 一个月的节奏

10.4.5 一年的节奏

第二篇 健康成长的根基

第11章 出生后几个月

11.1 预备分娩

11.1.1 预备在哪里分娩？

11.1.2 预防措施

11.1.3 早产儿及不健康的婴儿

11.2 第一印象

11.3 例行健康检查

11.4 培育幼儿感官印象

11.4.1 声音与音调

11.4.2 新鲜的空气与湿度

11.4.3 阳光

11.4.4 冷与热

11.4.5 地心引力以及新生儿躺卧的姿势

11.5 自发性的动作发展

11.6 观察新生儿的排泄及其他身

体功能

11.6.1 让喝奶后的婴儿打饱嗝

11.6.2 连串的打嗝

11.6.3 大便的软硬度及频率

11.6.4 小便

11.6.5 出汗

11.7 更换尿布及相关的问题

11.7.1 尿布技术及其影响

11.7.2 清洗、沐浴及皮肤护理

11.7.3 更衣台上的乐趣

11.8 摇篮

11.9 适当的婴儿车

11.10 婴儿游泳

第12章 从婴儿到学步儿

12.1 日常惯例活动

12.2 排便与大小便训练

12.3 宝宝的第一双鞋和衣物

12.4 游戏围栏与婴儿床：是牢笼吗？

12.5 装点布置宝宝的房间

12.6 度假的地点

12.7 适龄游戏与玩具

12.8 感觉、知觉、经验及自觉

第13章 婴儿与幼儿营养

13.1 母乳哺育

13.2 母乳哺育婴儿的补充性食物

13.3 瓶喂婴儿的营养

13.3.1 可供选择的天然婴儿奶粉

13.3.2 乳品的品质

13.3.3 不同类别乳汁的组合成分

13.3.4 以乳品为主成分的婴儿奶粉

13.3.5 引介蔬菜、水果及谷物

13.3.6 转换成学步儿的日常饮食

13.4 食物的品质问题

13.5 一些特别的食物

13.5.1 适合婴儿及学步儿喝的茶

13.5.2 乳汁

13.5.3 脂肪

13.5.4 谷物

13.5.5 马铃薯（土豆）

13.5.6 蔬菜与生菜沙拉

13.5.7 水果

13.5.8 糖、蜂蜜及其他甜料

13.5.9 蛋、肉和鱼

13.5.10 盐分与矿泉水

13.6 营养与思想

13.7 基因改造的食物

第14章 儿童发展与社会环境

14.1 学习看

14.2 动作发展及学习行走

14.3 学习说话

14.4 学习思考

14.4.1 “连结身体”的智能

14.4.2 说话如何影响思考

14.4.3 最初期的纯思维活动迹象

14.5 学习行走、说话及思考：童年期与成年期的发展步骤

14.6 游戏团体适合我的孩子吗？

14.7 幼儿园所、日间托育及幼儿教育

14.8 我的孩子什么时候准备好上幼儿园？

……

第三篇 健康在教育之中

护守童年联盟（代后记）

附录1 家庭护理的外用疗法

附录2 编织指南

附录3 体重与身高表

附录4 部分药剂名中英文对照表

参考书目

相关组织

作者、译者简介

★ 一部启迪心智的育儿指南，德国再版18次，总销量40余万册。　　★ 帮助我们重建一种新的关于家庭、健康与成长的文化　　★ 一种从病理导向转入到健康导向的医学观，注重儿童身、心、灵的全面发展　　★ 以一种新的方式看待教育及其治疗的可行性　　★ 帮助每一个孩子“找到他自己”，释放出属于他自己的生命力《儿童健康指南：零至十八岁的身心灵发展》特别为年轻的父母而写，为了使他们能有信心处理自己健康或生病的孩子；同时也是为从事儿童教育与健康关怀的工作者，以及正积极努力解决医疗及教育相关议题的治疗师与医生们写的。　　《儿童健康指南：零至十八岁的身心灵发展》第一部分专注于日常生活中一般疾病的辨识，以帮助父母在陪伴及观察生病的孩子时，能有预警的判定基准，以决定什么时候一定要或应该要去看医生；第二部分概述了儿童发育的各个阶段，及如何创造最好的条件来滋养孩子，同时也清楚地指出，在现今不利于儿童发展的大环境下，做什么可以阻止儿童身心健康发展上的缺陷；第三部分则探讨了教育与医疗的关系，以及它们对孩子日后生活的影响。　　总之，《儿童健康指南：零至十八岁的身心灵发展》的最大贡献在于告诉父母：如何让孩子不止不生病，还要健康、快乐、充满生命力地成长。【作者简介】（德）米凯拉·格洛克勒　Michacla Glockler（1946-）　　资深儿科医生，人智学医学运动的先驱，瑞士多尔纳赫（Domach）人智学歌德馆总会医学部负责人。高中毕业于自由华德福学校（FreieWaldorfschule），大学主修文学与历史，后就读于医学院，并接受了专业的儿科医生训练。　　她著述颇丰，并积极投身于推动以人智学为背景的各种医学活动，在国际间努力交流人智学的深刻见解，足迹已遍及世界六十多个国家。她分别于2006、2009、2011年来到台湾、成都及北京，开始与华语世界的读者们展开对话。　　沃尔夫冈·戈贝尔Wolfgang Glebel（1932-）　　资深儿科医生，长于斯图加特，父亲为教区牧师。高中就读于自由华德福学校，曾在弗赖堡（Freiburg）、因斯布鲁克（Innsbruck）和马尔堡（Marburg）三所大学研读医学。后在瑞士黑尔德克（Herdecke）社区医院当了26年的儿科主治医师。　　1997年，他组织召开接种疫苗发起人会议，并于2002年出版了影响深远的《接种疫苗由父母自己决定》一书，此书目前已三次更新再版。　　林玉珠　　美国阿什兰（Ashland）大学教育硕士，台湾推动实践华德福教育的先行者。她于1996年在台中创办娃得福托儿所，为台湾第一所以华德福理念为指导的幼教机构。2002年，她联合众人创立台中市磊川华德福实验教育机构。现任台中市人智学哲学发展学会理事长。