出版社:人民军医出版社
年代:2014
定价:33.0
随着医学的普及,人们可以借助科学的指导用非药物手段对付一些简单的疾病或亚健康问题,本书给读者提供的就是众多途径中的一种——中药泡脚,作者比喻为“用脚吃药”。本书非常全面地向读者介绍了各种科学、方便、实用、高效的泡脚方剂,无论是四季泡脚养生,还是亚健康人群,或是本身患有某种不适症状的人群,都能在本书中找到适合自己的泡脚良方,一书在手,小恙无忧。
第1章在历史中寻觅足浴的“知己”
一、神医华佗足浴普惠民众
二、陆游总结季节变换的足浴
三、李时珍《本草纲目》中的足疗方
四、曾国藩视足浴为一生的得意之举
五、施今墨是用身边易得药材泡脚的典范
第2章树枯根先竭,人老脚先衰
一、脚是人体的“第二心脏”
二、老祖宗传下来的泡脚方法
三、良药泡脚百病消的原理
第3章养人需养脚,科学泡脚胜补药
一、中药泡脚的原则及特点
二、泡脚水的学问
三、选择恰当的泡脚器具
四、挑选适合自己的泡脚剂
五、足部按摩:中药泡脚的“绝配”
六、要想身体好,步骤很重要
第4章泡脚分四季,泡出精气神
一、春天泡脚,生阳固脱
二、夏天泡脚,除湿去暑
三、秋天泡脚,滋润肺腑
四、冬天泡脚,温补肾阳
第5章常见疾病对症足浴疗法
一、常见内科疾病泡脚健康疗法
二、常见外科疾病泡脚健康疗法
三、常见皮肤病泡脚健康疗法
三、常见妇科疾病泡脚健康疗法
四、常见男科疾病泡脚健康疗法
六、常见五官疾病泡脚健康疗法
第6章泡脚赶走亚健康
一、聚焦亚健康
二、缓解亚健康的好方法——泡脚
三、泡脚解决常见的亚健康状态
第7章不同族群中药泡脚法
一、八种不同体质,泡脚各有良方
二、女性泡脚好处多,不同药材巧选择
三、特殊人群泡脚应特殊对待
本书非常全面地向读者介绍了各种科学、方便、实用、高效的泡脚方剂,尤其是对历史悠久的民间泡脚的传统的许多认识和实践误区进行了系统的总结。作为一种被医学证明有效的辅助疗法,核心在于方剂,作者像读者介绍了几百种治疗常见疾病和解决亚健康问题的效方,读者可以“对症施泡”,当然,遵循作者介绍的泡脚的方法,是提高疗法的关健。
中药泡脚验方是中医药学宝库中的一朵奇葩,是中医治疗学中十分有效的外治疗法之一。秦丽娜编著的《良药泡脚百病消》详细地介绍了中药泡脚历史渊源、泡脚治病的原理、常见病的治疗方法以及人们比较关心的亚健康泡脚问题等内容。通过阅读和使用本书,可以让广大读者对中药泡脚有一个更全面的认识和了解,同时也可以根据自己的身体状况、所患病症、气候和季节变化等来选用中药泡脚验方治病养生。
书籍详细信息 | |||
书名 | 良药泡脚百病消站内查询相似图书 | ||
9787509175941 如需购买下载《良药泡脚百病消》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民军医出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 33.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 200 | 印数 | 4000 |