旅游体育概论

旅游体育概论

刘朝霞, 编著

出版社:经济管理出版社

年代:2011

定价:38.0

书籍简介:

本书在编写过程中,除了遵循公共体育教学“健康第一”的主导思想外,还从旅游工作岗位对员工的特殊需求出发介绍了一些特色知识,如理论课教学中介绍的卫生保健知识,使旅游人员在陪同游客的旅游过程中预防和保护好游客的安全,保证旅游活动得以顺利进行;在实践课教学中有意识地通过球类课使学生之间增强交往,建立良好的人际关系,特别是通过大型球类运动的训练、比赛,培养学生的团队合作精神,有利于走上旅游行业后职业素质的养成。

书籍目录:

第一章 田径运动 第一节 田径运动概况  一、田径运动的发展  二、田径运动的分类 第二节 短跑的基本技术  一、起跑  二、途中跑  三、弯道跑  四、终点跑 第三节 中长跑的基本技术  一、呼吸  二、起跑及起跑后的加速跑  三、途中跑  四、冲刺跑  五、上体姿势  六、摆臂姿势  七、腿部动作  八、前脚掌后扒地 第四节 跳远的基本技术  一、助跑  二、跳跃  三、立定跳远的基本技术 第五节 投掷的基本技术  一、投掷区域  二、落地区域  三、裁判员的旗示  四、原地推铅球的动作要领  五、滑步推铅球的动作要领  六、易犯错误及纠正方法第二章 健美运动 第一节 形体塑身运动  一、呼吸练习  二、站立姿态与行走姿态的基本训练  三、头部位置的基本训练  四、手臂、肩部、胸部的塑形训练  五、腰、背部的塑形训练  六、腹部的塑形训练  七、髋部的柔韧性和臀部的塑形训练  八、腿部的力量、柔韧性及塑形训练 第二节 健美操运动  一、健美操运动的发展  二、健美操运动的特点和分类  三、健美操的基本动作 第三节 瑜伽运动  一、瑜伽运动的起源  二、瑜伽运动的锻炼原则  三、瑜伽姿势  四、瑜伽呼吸法第三章 武术运动 第一节 武术运动概况  一、武术运动的发展  二、武术基本礼节  三、武术图解  四、武术的形式与分类  五、武术的特点和作用  六、武术竞赛的有关规则 第二节 武术基本功与基本技术 ……第四章 现代竞赛运动第五章 体育旅游运动第六章 运动损伤与突发事件处理

书籍规格:

书籍详细信息
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9787509615805
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出版地北京出版单位经济管理出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

旅游体育概论是经济管理出版社于2011.8出版的中图分类号为 F590.7 的主题关于 体育-旅游-概论 的书籍。