出版社：四川人民出版社
年代：2020
定价：42.0
本书通过对现代人生活方式和需求的观察，将古老的瑜伽智慧总结为与健康生活密切相关的瑜伽五要：⑴恰当的运动；⑵恰当的呼吸；⑶恰当的放松；⑷恰当的饮食；⑸正面的思考（深度哲学）与冥想。本书忠实于古典瑜伽，以现代科学的语言系统地介绍了瑜伽科学的方方面面，对哈他瑜伽的练习尤其深入细致。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 完全瑜伽图解站内查询相似图书 | ||
| 9787220117824 如需购买下载《完全瑜伽图解》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 成都 | 出版单位 | 四川人民出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 42.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 精装 |
| 页数 | 印数 | ||
完全瑜伽图解是四川人民出版社于2020.3出版的中图分类号为 R793.51-64 的主题关于 瑜伽－图解 的书籍。