全科医生话健康

书籍简介:

本书从如何正确认识只有健康才能长寿的重要性谈起，论述了树立健康第一、“自主生命”的新观念，提高自我保健意识是健康长寿的重要保证，全方位的对各种疾病的症状进行剖析，使人们正确认识疾病、战胜疾病。并将养成良好的健康的生活方式概括为：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，即健康四大基石。

书籍规格:

书籍信息归属:

全科医生话健康是辽宁科学技术出版社于2015.4出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。