出版社：机械工业出版社
年代：2009
定价：25.0
本书从认识压力开始，先分析自己的压力状态，以自我对话的方式面对压力，接着以具体有效的解决之道，将压力彻底释放排除。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 图解完全解压手册站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 机械工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 25.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 19 × 0 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 160 | 印数 | 6000 |
图解完全解压手册是机械工业出版社于2009.11出版的中图分类号为 B842.6-64 的主题关于 压抑（心理学）－图解 的书籍。