快乐成长营

快乐成长营

崔建华, 著

出版社:厦门大学出版社

年代:2009

定价:30.0

书籍简介:

本书是针对当代大学生和青少年实际,可以让他们进行自我训练、有一定实际应用价值的心理素质教育类书籍。主要在探索自我,提升同理心,培养自信心、意志力、积极心态、团队精神、人际交往技巧,拓展情商、思维,塑造人格魅力,缓解压力,科学管理时间等方面,对大学生进行心理素质提升训练。

作者介绍:

崔建华,1982年毕业于哈尔滨师范大学,现为泉州师范学院应用心理学研究所所长;国家首批临床心理督导师;国家心理咨询师培训师资;国家职业指导师;《中国健康心理学杂志》编委;《国际中华应用心理学杂志》编委;国际中华应用心理学研究会常务理事;中国大学生心理咨询专业

书籍目录:

前言第一主题 相逢相知是首歌——请让我来认识你第二主题 多想知道我是谁——深入探索自我第三主题 与你同在有知音——提升同理心第四主题 我的追求在哪里——自我价值观辨析第五主题 独一无二我最棒——自信心培养第六主题 情绪管理是关键——情商的拓展第七主题 坚持到底才会赢——意志力培养第八主题 风采迷人哪里来——人格魅力塑造第九主题 掌握生存金钥匙——人际交往技巧第十主题 心身康健很重要——学会压力缓解第十一主题 乌云边缘是蓝天——积极心态培养第十二主题 奇思妙想绘新图——思维拓展训练第十三主题 一寸光阴一寸金——时间管理法则第十四主题 众人拾柴火焰高——创建团队精神

前言第一主题 相逢相知是首歌——请让我来认识你第二主题 多想知道我是谁——深入探索自我第三主题 与你同在有知音——提升同理心第四主题 我的追求在哪里——自我价值观辨析第五主题 独一无二我最棒——自信心培养第六主题 情绪管理是关键——情商的拓展第七主题 坚持到底才会赢——意志力培养第八主题 风采迷人哪里来——人格魅力塑造第九主题 掌握生存金钥匙——人际交往技巧第十主题 心身康健很重要——学会压力缓解第十一主题 乌云边缘是蓝天——积极心态培养第十二主题 奇思妙想绘新图——思维拓展训练第十三主题 一寸光阴一寸金——时间管理法则第十四主题 众人拾柴火焰高——创建团队精神主要参考资料

内容摘要:

《快乐成长营:大学生心理素质提升训练》写作大纲的时候,我们有目的地征求了部分大学生的意见和建议,归纳他们提出的要求,主要有以下几方面:一是希望写作的内容能够符合当代大学生的实际心理需要,能解决大学生目前面临的各种实际问题;二是希望有一定的理论作指导,做到理论联系实际,但理论不要太多和过于晦涩难懂;三是希望写作内容不仅能对现在遇到的实际问题有帮助,最好能对今后的成长与发展具有指导作用;四是希望内容生动有趣,可读性强,避免枯燥乏味和传道似的说教;五是希望有实际的心理训练内容,最好能有进行自我心理训练的内容,便于随时随地进行自我的心理调整;六是希望简单明了,针对性强,方便随学随用。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787561533697
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出版地厦门出版单位厦门大学出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸19 × 0装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

快乐成长营是厦门大学出版社于2009.10出版的中图分类号为 B844.2 的主题关于 大学生-心理卫生-健康教育 的书籍。