淡定

第一章 成熟稳重——心平气和的女人懂得不急不躁才能少走弯路

解决问题比发脾气有用002

缺憾是生活的一部分005

失去是人生的一次精炼007

从容面对流言蜚语010

回避比争辩更有意义012

不要因为对方的怒火烧伤自己015

别让忧虑捆绑生活017

不与不能改变的事对抗021

第二章 淡泊名利——心平气和的女人明白心若淡然便不会被物欲所累

贪婪使你堕入欲望的深渊024

不要因为薪水勉为其难026

金钱不是生活的全部029

生活不能被奢侈绑架032

女人爱财，理之有道035

用最少的钱享受最惬意的生活038

第三章 独立自信——心平气和的女人谨记不妄自菲薄才能泰然处事

任何时候都要相信自己042

甩掉自卑，自信才能赢得别人的尊重045

为独一无二的自己喝彩048

提升内涵，让你光芒四射051

让自尊自爱守卫自己053

不要做“攀援的凌霄花”057

告诉他，“我是你最坚强的后盾”060

工作让女人更有自信063

让自己变得充实而又丰富066

勇敢地承担属于自己的责任069

不要用别人的标准评判自己072

全职主妇也能拥有自己的事业074

第四章 进退自如——心平气和的女人练习爱的艺术把感情稳住

100次行动比不上1次表达078

世上不存在“完美的婚姻”081

家不是囚牢和战场084

给男人注入改变的力量086

走心的婚姻才能走下去090

男人和女人的第三者是善解人意093

掌握爱与被爱的游戏规则096

用赞美征服男人的心099

不要强迫你的丈夫出人头地101

和爱人快乐地“流浪”105

能干的妻子更要学会“示弱”108

别让“唠叨”成为你们的噩梦111

拥有放弃的勇气115

第五章 修心养性——心平气和的女人让从容优雅在淡然恬静间散发

做精致的女人118

优雅的女人能够主宰自己的情绪122

仪态得体的女人才能尽显风雅125

成为一个有格调的女人128

微笑的价值131

快乐是来自心底的无限光芒133

以柔克刚，女人的不二法宝135

第六章 冷静自制——心平气和的女人用理性的头脑让自己温文尔雅

女人更需要大视野138

女人要有主见，但不要固执141

把选择的权利留给对方144

用倾听制造共鸣148

宽容使人更幸福151

保留他人的面子154

用幽默展现自己的风度157

第七章 雅量高致——心平气和的女人凭宽阔的胸襟让恩怨淡化

感恩和知足，使世界更美好162

不求回报的付出带给你真正的快乐165

原谅别人，就是宽宥自己168

抱怨，是一把“双刃剑”171

即使是尖锐的批评，也不要念念不忘174

好心情帮助你维护健康177

批评别人之前先说自己的错误180

分享美丽，帮助你消除女伴的忌妒之心182

第八章 胸容惊涛——心平气和的女人以处变不惊的姿态对世界不惮不惧

人生总是要遇到挫折的186

生活很艰辛，淡定才能少受伤189

把握人生，活在当下192

命运，始终掌握在坚韧的人手中195

要自立，也要接受帮助197

谨记，任何时候都不要勉强自己199

不要执着于生命的10%201

在忙碌的生活中学会放松204

拒绝孤独，释然痛苦207

后记

短暂的无奈并不能影响生活的精彩209

《淡定做个心平气和的女人(畅销版)》女人最难得的是淡定。心若淡定则平静，贪婪的野草便不会在心中疯长，冲动的魔鬼便吹不动你的心旌，嫉妒的火焰不会再肆意燃烧，焦虑的种子将不再会生根发芽。女人最可贵的更是淡定，心若淡定则心安，吾心安处皆是福。一本好书就是一个好医生，一副好药；一个心灵导师的一番知心的劝导，一个睿智的启迪，这本书不是心灵鸡汤，是献给所有女人的情感良药，生活猛药！女性读物的No.1，全世界最优雅的女人都在阅读的最强镇心顿悟之作！一本让你重新相信美好世界的心灵修习之书。《淡定做个心平气和的女人(畅销版)》女人最宝贵的财富不在别处，在于保持一颗宁静从容之心。恒定淡然的心态是对抗情绪的最佳利器。我们只有心平气和，才会在生活中处之泰然，宠辱不惊。就算被冒犯、被错怪、被辜负，不必怒气填胸 ，也不必拳脚相加。不论外界有多少诱惑多少挫折，都能心无旁骛，依然固守着内心那份坚定与向往！卡耐基这个被万千女性喜爱的名字。他曾经向读者保证：任何女人，只要懂得这些道理，就可以越过人生的障碍，不会让自己在人生的低处仰望；她一定会找到最恰切的自己，成为被生活宠幸的幸福女人。【作者简介】 戴尔.卡耐基（DaleCarnegie，1888－1955)，美国现代成人教育之父，著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。卡耐基一生致力于人性问题的研究，开创的“人际关系训练班”遍布全世界。他以超人的智慧、严谨的思维，指导了亿万读者，改变了他们的人生。