哈佛逆商课

第1部分　准备知识13　第1章　首先认识·光影入门知识14　1.1　不同类型的摄影光线14　1.1.1　自然光线15　1.1.2　人造光线16　1.1.3　混合光线17　1.2　光线的基本性质17　1.2.1　直射光线18　1.2.2　散射光线19　1.2.3　环境反射光20　1.3　不同方向的摄影光线20　1.3.1　顺光带来的正面照射效果21　1.3.2　侧光增强景物立体感22　1.3.3　逆光勾勒轮廓与制造剪影23　1.3.4　顶光营造物体的体积感24　1.4　掌握用光技巧让拍摄事半功倍24　1.4.1　选择最佳的拍摄时间26　1.4.2　在强烈的太阳光下拍摄的方法28　1.4.3　阴天拍摄的注意事项30　1.4.4　把握室内灯光的应用方法第2部分　必备功能31　第2章　不可缺少·光影调整技术32　2.1　调整影调重要命令32　2.1.1　“曝光度”控制整体曝光度　33　2.1.2　“曲线”调整明暗调34　2.1.3　“色阶”调整黑、白、灰影调35　2.1.4　“亮度/对比度”改变整体明暗和对比36　2.1.5　“阴影/高光”对明暗的修饰处理37　2.1.6　“HDR色调”展现高影调画面38　2.1.7　“一键增强”快速提升画面亮度39　2.2　认识辅助工具39　2.2.1　规则选区工具40　2.2.2　套索工具自由选取对象41　2.2.3　加深工具变暗图像42　2.2.4　减淡工具提高亮度43　2.3　掌握常用面板　43　2.3.1　“直方图”面板查看曝光情况44　2.3.2　“图层”面板操控处理过程45　2.3.3　“调整”与“属性”面板实现无损编辑46　2.3.4　“通道”面板进行色彩管理47　摄影技法指导48　后期技术指导49　第3章　对Raw影像的光影处理50　3.1　基础调整让照片焕然一新50　3.1.1　一键自动调整画面明暗影调51　3.1.2　选择预设白平衡展现不同光影效果52　3.1.3　调整照片色温使画面更加温馨53　3.1.4　调整曝光恢复明亮画面54　3.2　色调曲线让照片与众不同54　3.2.1　设置参数精确调整照片影调　55　3.2.2　自定义拖曳曲线增强影调对比度56　3.3　更多的专业调整光影技巧56　3.3.1　校正边缘阴影57　3.3.2　调整画笔编辑局部光影58　3.3.3　分离色调改变高光和阴影颜色59　3.3.4　渐变滤镜改变光线颜色60　3.3.5　“色阶调整”打造最佳影调61　摄影技法指导62　后期技术指导第3部分　光影处理63　第4章　黎明之光·日出时分光影调整64　4.1　掌控黎明变换的光线67　4.2　增强日出时分的散射光线70　4.3　加深云层上的黎明之光73　4.4　让光线更有层次感76　4.5　减轻雾气加强景物影调80　4.6　强调逆光环境下的光影83　摄影技法指导84　后期技术指导85　第5章　高调的日光·白天光影的处理86　5.1　HDR展现完美光影88　5.2　展现强反射下的光影90　5.3　加强太阳的照射效果93　5.4　影子的表现95　5.5　打造正午骄阳下的清晰景色97　5.6　打造穿过玻璃的彩色光线100　5.7　明亮光线下的人物103　摄影技法指导104　后期技术指导105　第6章　日落光影·傍晚时分光影处理106　6.1　日落时分层次分明的云彩效果109　6.2　夕阳下的湖畔景色111　6.3　桥梁下反射光线115　6.4　余辉中的剪影表现118　6.5　透过树林的斜阳光影122　6.6　日落下的五彩梯田125　摄影技法指导126　后期技术指导127　第7章　夜色浪漫·夜景光影的修饰128　7.1　绮丽的城市灯火132　7.2　街灯的表现134　7.3　夜晚教堂的清冷景色138　7.4　月光下的纯净画面142　7.5　汽车尾迹展现流畅光线145　7.6　天空中的点点星光149　摄影技法指导150　后期技术指导151　第8章　魅力灯影·烛火与灯光的光影展现152　8.1　室内静物的光影表现156　8.2　烛光下的人像159　8.3　展现温暖的烛光效果163　8.4　烛光中的祈祷167　8.5　灯光下的暗调人物处理170　8.6　暗光下的可爱猫咪173　摄影技法指导174　后期技术指导第4部分　实例进阶175　第9章　艺术之光·人像照片光影展现176　9.1　黑与白的经典179　9.2　暗光下的魅力身影183　9.3　复古格调186　9.4　璀璨人生191　9.5　珠光曼影196　9.6　佳影如梦201　摄影技法指导202　后期技术指导203　第10章　璀璨之光·风景类光影展现204　10.1　春暖花开207　10.2　骄阳似火212　10.3　秋色宜人217　10.4　雪山魅影221　10.5　暮光之城225　10.6　草原上的绮丽光线231　10.7　梯田上的斑驳光影235　摄影技法指导236　后期技术指导

　　成就哈佛精英的逆商研究与训练课程；　　美国白宫商业顾问保罗.斯托茨逆商理念权威解读。　　心灵与逆境共处，你也能具备抗压的能量；　　利用逆商激发潜能，你也能超越前人的成就，　　学习在逆境中坚守的方法，你也能拥有超强的耐力。　　对待逆境的态度，　　决定了我们未来人生的高度。　　让我们唤醒沉睡的潜能，　　修炼强大的逆商，　　突破逆境，创造卓越。　　《哈佛逆商课：献给奋斗中的你》以美国著名学者保罗·斯托茨教授的逆商理论为基础，总结了逆商的最新研究成果，阐述了人们遇到变故、挫折时，容易掉进哪些陷阱，并提供了应对逆境的方法和提升逆商的技巧，教您学会运用逆商去提高处理逆境的能力，提升自身的创造力和竞争力。　　《哈佛逆商课：献给奋斗中的你》适合所有处在人生奋斗阶段和在逆境中求发展的人阅读。【作者简介】　　谭春虹，美籍华人，曾多次聆听克里·摩斯（美国著名的情商培训专家，卡纳成人情感矫正与训练学校创始人）的情商演讲培训课。在他的思想中，汇集了克里·摩斯情商训练思想的精髓，他所著的书，文字浅显易懂，案例真实生动有趣，随处迸发着思想的火花，非常具有可读性和实用性。