职场SPA

职场SPA

刘青, 编著

出版社:机械工业出版社

年代:2008

定价:26.0

书籍简介:

本书教会我们如何赶走办公室的坏情,对加班,求职进行了指点。

书籍目录:

前言

第一章让我们快乐地去上班

你是一名快乐的职场人吗/3

让不快乐学习快乐/6

服装让你快乐起来/9

工作之外的快乐心情/12

TIPS测测你的职场幸福指数/16

第二章赶跑办公室里的坏心情

压力通向心理地狱的门/21

忧郁藏于心底的一颗“雷”/24

嫉妒心无法照出现实的奇特心理镜面/27

自卑一颗找不到自我的心/30

紧张心理对外界事物反应的加强/34

自恋让你一头撞入自毁之门/37

报复无法泰然面对的心理发泄/40

刺激控制不住的心理偏锋/42

多疑一种心理自导自

内容摘要:

  你应懂得打破心里的界限,做自己的主人。做自己应该做的是最快乐的事情。职场中的良好心态是生活快乐的秘诀,我们一定要懂得如何让自己的坏心情跑远!著名心理咨询专家唐汶告诫大家做人要把握以下“五不”原则:倚老不卖老;弹性不固执;幽默不伤人;关心不冷漠;真诚不矫情。所以平和自己的心态,放下架子吧,这样你就有了成功的基础。  本书以“让我们快乐地去上班”为口号,不仅指明快乐的细节内容,同时还教会我们如何赶走办公室里的坏心情,对于应对降职、加班、减薪、求职等,本书又给予了指点,告诉我们最实用的招数和解决办法。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787111253303
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出版地北京出版单位机械工业出版社
版次1版印次1
定价(元)26.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数 180 印数 6000

书籍信息归属:

职场SPA是机械工业出版社于2009.01出版的中图分类号为 C913.2 的主题关于 职业-应用心理学 的书籍。