最实用的特效穴位保健书

最实用的特效穴位保健书

李光, 唐纯志, 吴润秋, 编著

出版社:辽宁科学技术出版社

年代:2013

定价:39.8

书籍简介:

人体的每一个穴位都相当于一味质朴的治病中药,它们的功效是我们祖先历经几千年不断亲身试验总结、积累下来的。穴位在经络之上,通过经络连接腑脏,是腑脏经络气血传输、出入的部位。通过一些有效的方式与方法对人体穴位进行刺激,通过经络传导,可以起到疏通经气、调和阴阳、补气养血、活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿、温经散寒的作用。 本书是一本让你投入最少却健康受益最大的中医保健书。书中罗列了人体常用的130 个特效穴位,对每一个特效穴位都附有详细的解说,并全部附有真人实拍图片,配有专业找穴方法和临床医生实际操作找穴方法,让读者能快速找准自己的穴位。

作者介绍:

李光,   深圳市抗衰老研究会理事长。   广州中医药大学针灸推拿学院特技培训中心负责人。   深圳市和御道中医联盟创始人。   中医养生、美容保健行业企业诊断及策划专家。   深圳市“挺起民族的脊梁阳光关爱行动”公益活动发起人。曾任中国医促会全国名医理事会常务理事。   《中医自然疗法》丛书作者、编著《灵智医生活?黄帝外经探索》丛书。   曾多次做客香港华娱卫视、澳亚卫视、深圳都市频道、深圳娱乐频道、深圳电台等养生栏目。   具有丰富的临床经验,擅长通过脊疗、推拿、艾灸、刮痧、中药外敷等中医外治疗法调理颈肩腰腿痛、产后月子病、产后综合调养、小儿常见不适症。尤其对产后引起的风湿痛、形体改变、私密平衡有专业而深入的研究和临床实践经验。   2004年起与深圳和顺堂名医名药名店展开合作,开展独特的自然疗法项目。2007—2011年与深圳市爱帝宫国际母婴月子会所合作,创办女性中医产后养护项目。

书籍目录:

第一章 求医不如求己:认识自我远离病

一、认识自己身上的“药师佛”:穴位

二、穴位的神奇功效

三、经络:连接身体穴位的网

四、经络的神奇功效

五、经络系统的组成

六、纷纷扰扰话中医经络

第二章 穴位疗法,做自己最好的医生

一、一看就懂,一学就会的取穴方法

二、简单即效的按摩疗法

三、提升阳气的艾灸疗法

四、排毒通络的刮痧疗法

五、逐寒祛湿的拔罐疗法

第三章 分布于人体的特效穴位

一、肺经(手太阴肺经)特效穴位

二、心包经(手厥阴心包经)特效穴位

三、心经(手少阴心经)特效穴位

四、大肠经(手阳明大肠经)特效穴位

五、三焦经(手少阳三焦经)特效穴位

六、小肠经(手太阳小肠经)特效穴位

七、脾经(足太阴脾经)特效穴位

八、肝经(足厥阴肝经)特效穴位

九、肾经(足少阴肾经)特效穴位

十、胃经(足阳明胃经)特效穴位

十一、胆经(足少阳胆经)特效穴位

十二、膀胱经(足太阳膀胱经)特效穴位

十三、任脉特效穴位

十四、督脉特效穴位

十五、经外奇穴

内容摘要:

《黄帝外经探索书系:最实用的特效穴位保健书》是一本让你投入最少,健康受益大的中医保健书。书中罗列了人体常用的130个特效穴位,对每一个特效穴位都附有详细的解说,并全部附有真人实拍图片,配有专业找穴方法和临床医生实际操作找穴方法,让读者能快速定位自己的穴位。
  除此之外,《黄帝外经探索书系:最实用的特效穴位保健书》还总结了100种常见病的穴位治疗方法,运用大量的图示,手把手教会读者使用按摩、艾灸、刮痧等方法,解决健康问题。
  金钱、权利、享受等,都应该排在健康之后。健康才是一个人生活在世界上最根本的保证,因此,我们希望《黄帝外经探索书系:最实用的特效穴位保健书》能为您的健康呼喊,希望每一个读过此书的人都能将健康掌握在自己手中。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787538180909
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出版地沈阳出版单位辽宁科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

最实用的特效穴位保健书是辽宁科学技术出版社于2013.8出版的中图分类号为 R245.9 的主题关于 穴位按压疗法 的书籍。