本草纲目家庭使用手册

序言 / 3阅读导航 / 4~5本草植物图鉴 / 12~19本草动物图鉴 / 20本草矿物图鉴 / 21轻松读懂《本草纲目》补泻温凉，换个方法讲《本草纲目》/ 24气味阴阳，了解中药的第一步 / 26君臣佐使，功效也有轻重之分 / 28升降浮沉，用药须顺应四时 / 30优劣鉴别，眼鼻手口四大法 / 32煎煮服用小常识 / 33中药使用禁忌 / 34解表篇麻黄 发汗解表第一药 / 38生姜 朝含三片姜，不用开药方 / 40防风 帮助身体抵御风邪的屏障 / 42荆芥 流行感冒，不用烦恼 / 44细辛 不再鼻塞流涕，还你畅快呼吸 / 46香薷 暑天贪凉生病就用它 / 48苍耳 路边拾来的风寒头痛药 / 50第一章第二章葱 发汗解表，散寒通阳 / 52胡荽 赶走身体里的不正之气 / 54薄荷 清新口气，让你神清气爽 / 56桑 清热祛火的明目良药 / 58菊花 夏季泡茶清凉消暑 / 60柴胡 防治风寒感冒效果好 / 62升麻 轻身益寿解百毒 / 64牛蒡 风靡全球的高档蔬菜 / 66葛 适合“三高”人群的保健良药 / 68 清热篇知母 润肺滋阴，清肺泻火 / 72天花粉 让你的火气烟消云散 / 74夏枯草 清火降压的凉茶原料 / 76决明 明目润肠，眼病的克星 / 78鸭跖草 清热利尿的“翠蝴蝶” / 80白鲜 赶走一切热毒风 / 81黄芩 天然有效的植物抗生素 / 82黄连 治疗下痢腹泻的首选 / 84连翘 消肿止痛，“疮家圣药” / 86蒲公英 女性乳腺疾病不用愁 / 88白头翁 治温疟寒热，疗金疮 / 90酸浆 酸甜可口的药中美味 / 92紫花地丁 无名肿毒去无踪 / 94半边莲 小草不起眼，蛇毒大克星 / 95青蒿 酷夏必备的泻暑热良药 / 96紫草 排毒养颜的女性美容佳品 / 98玄参 治疗男女生殖泌尿疾病的首选 / 100马兰 摆脱久“痔”不愈的痛苦 / 102酢浆草 通利二便的酸味小草 / 103 第三章祛风治湿篇独活 轻松治好颈椎病 / 106木瓜 关节酸痛，一网打尽 / 108秦艽 筋脉不痉挛，手脚更灵活 / 110豆蔻 健脾消食的调味佳品 / 112苍术 筋骨无力，从此远离 / 114苜蓿 利五脏、通小便的盘中美味 / 116薏苡 营养价值最高的谷物 / 118泽漆 消除浮肿，还你本来面目 / 120泽泻 清湿热，利小便，消水肿 / 121冬瓜 祛湿利尿，降压效果好 / 122车前草 治疗泌尿系统疾病的妙药 / 124瞿麦 清心热、利小便的石竹花 / 126灯芯草 降心火，下肺气，治喉痹最快 / 127温里理气、开窍安神篇附子 回春救逆第一品 / 130花椒 厨房里的芳香之宝 / 132吴茱萸 温暖肝胃的驱寒药 / 134桂 香气浓郁的温里药 / 136丁香 温中散寒治呕逆 / 138胡椒 温中下气，善解食物毒 / 139干姜 回阳通脉不可少 / 140茴香 暖胃驱寒、理气止痛的香料 / 141茉莉 芳香解郁，缓解胸腹胀痛 / 142刀豆 佳肴良药，益肾补元气 / 143枳 消积破气，通利关节 / 144兰草 调节脏腑之间气的平衡 / 146莎草 气病之总司，女科之主帅 / 148第四章第五章菖蒲 补五脏，开九窍，醒神益脑 / 150苏合香 通窍醒脑，驱一切不正之气 / 152远志 赶走失眠健忘，还您清醒的头脑 / 153灵芝 神经衰弱和失眠患者的必备佳品 / 154檀香 行气止痛的佛家圣品 / 156荔枝 妃子笑，疝气走 / 157泻下消食篇郁李 消浮肿，清宿食 / 160甘遂 性味苦寒的泄水圣药 / 161牵牛子 泻下驱虫的胃肠“清洁工” / 162松子 延年益寿的“长寿果” / 164大黄 峻猛“将军”，泻下有奇功 / 166芫花 既能泄水，又可行气 / 168山楂 健胃消食的灵丹妙药 / 170止血活血篇川芎 血虚头痛必用川芎 / 174延胡索 活血行气第一药品 / 176大蓟 小蓟 皆是凉性能止血 / 178地榆 清火明目的凉血药 / 180红花 活血美容的中药名花 / 182姜黄 活血效果好，行气更有效 / 183槐花 芳香清甜的止血药 / 184香蒲 药用兼食用的水边仙草 / 186艾 艾灸回阳理气治百病 / 188丹参 轻松赶走痛经的烦恼 / 190桃 补中益气、活血化淤的鲜果 / 192第六章第七章益母草 活血祛淤的妇科第一药 / 194王不留行 活血通经，下乳消肿 / 196骨碎补 长在石头上的跌打损伤药 / 198蓬莪荗 止跌打损伤出血的良药 / 200月季花 调经止痛，女人经期必备 / 201止咳化痰篇半夏 养胃健脾，化痰能力极佳 / 204旋覆花 清除寒痰止呕逆 / 206天南星 燥湿化痰的良品 / 208白前 止咳平喘，寒证热证都适用 / 209贝母 止咳消痰的药中之宝 / 210前胡 降气散风邪，化痰通五脏 / 212桔梗 餐桌上的宣肺祛痰药 / 214款冬花 久咳不愈用款冬 / 216马兜铃 清肺止咳的藤上果 / 217补虚健体篇人参 大补元气的“百草之王” / 220黄芪 五脏皆补的补气圣药 / 222甘草 解百毒、调众药的“药中之王” / 224枣 养脾气、平胃气的天然维生素丸 / 226当归 通治全身疾病的补血圣药 / 228龙眼 驻颜有术，不是梦想 / 230芍药 白芍补益而赤芍泻痢 / 232地黄 生精补血的天赐良药 / 234淫羊藿 补肾阳，壮筋骨，祛风湿 / 236肉苁蓉 帮男性补肾壮阳的“沙漠人参” / 238第八章第九章韭 全身都是宝的“起阳草” / 240巴戟天 呵护男性健康的良药 / 242杜仲 补肾虚，远离腰背酸痛 / 243菟丝子 缠绕在树枝上的补肾药 / 244沙参 千万不能用错的补阴药 / 245百合 秋季季节性疾病的防火墙 / 246石斛 滋阴养胃，兼能补肾降火 / 247麦门冬 养阴除烦，清心肺之热 / 248玉竹 能代替人参的补虚良药 / 250黄精 补脾益气，本草中的“草部之首” / 252枸杞 药食两用的进补佳品 / 254芝麻 延年益寿的“不老药” / 256收涩驱虫篇五味子 五味俱全，补养五脏 / 260肉豆蔻 止泻驱虫暖脾胃 / 262莲藕 妇孺童妪的滋补佳珍 / 264金樱子 外敷消痈，内服固精 / 266石榴 延缓更年期，让你更年轻 / 268槟榔 绦虫蛔虫，一个都跑不了 / 270梅 酸酸味道好，驱虫少不了 / 272蛇床 能壮阳、能杀虫的灵药 / 274附录：矿物药和动物药 / 276拼音检索 / 286第十章

　　善用本草不生病,最具中国智慧的本草养生学!　　129种家用本草,药店买得到,生病用得上,偏方治病有实效!《本草纲目家庭使用手册》以常用、常见的原则精心挑选了120多种中草药，文字部分分为功效、释名、药用部分、发明、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化10个板块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式，同时力求翔实严谨地为读者展现古书的精华，力图使读者在最短时间内了解博大精深的中医养生文化。　　每种药材都配以珍贵的金陵古图、逼真细致的手绘彩图和纯实物照片，全方位立体地为读者展现出中草药的形态。加上对药材成品的文字描述，可以为读者赏鉴中草药提供必要的参考。　　本书知识性与实用性并重，既有传统中医药学的内涵，又融入了传统文化的价值观，升华了品物的精神品质。　　《本草纲目家庭使用手册》一书精心挑选了120多种常用、常见的中草药，文字部分分为功效、药用部分、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等10大版块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式，同时力求详实严谨地为读者展现原书的精华，力图使读者在最短时间内了解博大精深的中医养生文化。每种药材都配以珍贵的金陵古版图、逼真细致的手绘插图和实物照片，立体全方位地为读者展现中草药的形态。【作者简介】　　吴剑坤，中医治未病科主任、体检中心主任，北京市中医医院副主任药师、执业药师、高级健康管理师。荣获 2004 年度、2005 年度北京市药品不良反应监测工作先进个人。2006 ～ 2009 年担任中药房主任，出版《医院制剂手册》《药品手册－中药分册》，内容包括 325 种中成药、600 种常用中药饮片、医院制剂品种、协定处方等内容的介绍，受到临床医生的欢迎。 　　于雅婷，主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。2008 年、2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年最具投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。