严防病从口入

严防病从口入

赵斌, 编著

出版社:中州古籍出版社

年代:2013

定价:23.0

书籍简介:

病从口入,是中国民问流传甚广的一句谚语。其实,健康是一条可以自觉、自察、自疗的大道。救星还是克星?就要看你吃什么?怎么吃?饮食要“顺天时,应地利”。让饮食习惯回复正道。学习不生病的智慧,使用健康饮食指南。权威专家带你一起远离不良饮食,预防疾病!

书籍目录:

第一章 注意日常饮食 一:我们把自己“吃”成病人 二、疾病如何形成 小贴士:肉类食物相宜相克知识第二章 现代人的饮食习惯 一、中国人的饮食现状 二、现代饮食与健康 三、膳食结构西化伤害了我们的身体 四、西式饮食文化对中小学生的影响 五、生活方式背离了身体 六、回归中华传统饮食文化 小贴士:水产类食物相宜相克知识第三章 食品安全知识 一、食品安全的基本概念 二、影响食品安全的主要因素 三、食品质量安全QS标志 四、解读绿色食品 小贴士:蔬菜类食物相宜相克知识第四章 人们的饮食差异 一、饮食要“顺天时,应地利” 二、根据自身体质寻找适合的食物 三、中小学生饮食宜忌 小贴士:调味品相宜相克知识第五章 合理选购与保存食物 一、把好食品选购关 二、正确保存食品 小贴士:水果类相宜相克知识第六章 饮食与病症的预防 一、饮食不当引发的一些常见病 二、饮食不当引发的一些严重疾病 小贴士:五谷杂粮相宜相克知识第七章 正确用药与科学食用保健品 一、正确用药 二、科学食用保健品 小贴士:饮品类相宜相克知识附录 预防食物中毒 一、基本知识 二、预防食物中毒 三、发生食品安全事故应采取的措施

内容摘要:

赵斌编著的《严防病从口入(安全教育知识读本)》结合生活中的小案例,以简单的文字向中小学生介绍了一些最基本的、最有效的自护自救常识,提供了预防以及应对各种危险的一般措施和方法,内容浅显易懂,针对性、教育性强。它不仅是中小学生的安全教育读物,也可供广大家长和教师参考。 饮食让我们得到营养,但吃得不合理的话,也会导致疾病。人体是精密复杂的系统,什么东西不能吃,什么东西能吃,又该怎样吃,都有其内在的自然规律。谁违反了这个规律都会受到惩罚,会生病,甚至会危及生命。那究竟病是怎样进口的呢?我们又该注意哪些禁忌才能防止病从口入呢?赵斌编著的《严防病从口入(安全教育知识读本)》将带你了解各种不良饮食习惯和食品安全知识,从健康常识开始替你把关“舌尖上的安全”!

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名中小学生安全教育知识读本
9787534845550
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出版地郑州出版单位中州古籍出版社
版次1版印次1
定价(元)23.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

严防病从口入是中州古籍出版社于2013.12出版的中图分类号为 R155-49 的主题关于 饮食卫生-青年读物 ,饮食卫生-少年读物 的书籍。