亲历者旅行指南

旅游亮点

最佳旅游点／最佳自然景观／最佳人文景观／最佳城市／最佳度假地／最佳节庆

线路推荐一

青藏线之旅／唐蕃古道之旅／新藏线之旅／丝绸之路之旅

拉萨

亮点

推荐景点／推荐线路

历史地理

历史／风俗／人口和民族／面积和区划／山岳和河流

交通信息

飞机／火车／汽车／内部交通

旅游信息

藏历新年／酥油花灯会／萨嘎达瓦节／拉萨雪顿节/望果节／沐浴节／仙女节／燃灯节／常用电话

拉萨市区景点

布达拉宫／达扎路恭纪功碑／药王山／大昭寺／仓姑寺／小昭寺／拉萨清真大寺／罗布林卡／西藏博物馆

拉萨近郊景点

哲蚌寺／乃琼寺／色拉寺／娘热民俗风情园／甘丹寺／楚布寺

拉萨周边景点

直贡梯寺／德仲温泉／羊八井／纳木错

住宿

平措康桑青年旅舍／东措国际青年旅舍／八朗学旅馆／吉日旅馆／更多旅馆

就餐

光明商店甜茶馆／雪域餐厅／雪神宫／玛吉阿米／拉萨驴窝

购物

娱乐

专题：边防证相关事宜

在拉萨办边防证的方法／西藏需持边防证的地区

昌都 那曲

亮点

推荐景点／推荐线路

历史地理

历史／人口和民族／面积和区划／山岳和河流

交通信息

飞机／火车／汽车／内部交通

旅游信息

节庆／注意事项

昌都旅游区

强巴林寺／卡若遗址／噶玛寺／查杰玛大殿／卡玛多塔林／长毛岭养鹿场／孜珠寺／布托湖

川藏线

然乌湖／来古冰川／同卡寺／仁措湖／莽错／曲孜卡温泉／盐井天主教堂

那曲旅游区

念青唐古拉山／申扎自然保护区／色林错／达果雪山／当惹雍错／象雄王国遗址／草原八塔／孝登寺／卓玛峡谷／比如骷髅墙／赞丹寺／羌塘大草原

住宿

就餐

购物

娱乐

丁青热巴艺术／昌都卓舞艺术／芒康弦子艺术／那曲赛马会

林芝 山南

亮点

必游景点／线路推荐

历史地理

历史／人口和民族／面积和区划／山岳和水系

交通信息

飞机／汽车／内部交通

旅游信息

林芝节庆／山南节庆／边防证／常用电话

林芝旅游区

巴松错／巨柏林／米堆冰川／苯日神山／通麦天险／第穆摩崖／雅鲁藏布大峡谷／南迦巴瓦峰／墨脱／布久喇嘛岭寺／察隅自然保护区／列山古墓／帕嘎寺

雅砻风景名胜区

桑耶寺／昌珠寺／雍布拉康／藏王墓／敏珠林寺／贡布日神山／青朴修行地／囊色林庄园

山南其他景点

羊卓雍错／拉姆拉错／拉加里王宫遗址／卡玛当寺／巴郎却康

住宿

林芝住宿／山南住宿

就餐

林芝美食／山南美食

购物

专题：山南的西藏第一

娱乐

日喀则 阿里

亮点

推荐景点／推荐线路

历史地理

人口和民族／面积和区划／山岳和河流

交通信息

飞机／汽车／内部交通

旅游信息

节庆／注意事项

日喀则市区景点

扎什伦布寺／夏鲁寺／班禅新宫／贡觉林卡／纳窟寺

珠峰自然保护区

珠穆朗玛峰／绒布寺／绒布冰川／卓奥友峰

江孜旅游区

白居寺／宗山抗英遗址／帕拉庄园

日喀则其他景点

萨迦寺／刚钦寺／嘎东寺／热拉雍仲林寺／平措林寺／觉囊寺／樟木口岸／希夏邦马峰／佩枯错

神山圣湖

冈仁波齐／玛旁雍错／拉昂错／普兰国际贸易市场／科加寺

阿里旅游区

托林寺／古格王国遗址／札达土林／狮泉河镇／阿里草原／日土岩画／日土城堡／班公错

住宿

日喀则／江孜／萨迦／定日／聂拉木／拉孜／樟：

就餐

购物

娱乐

西宁 海东

亮点

推荐景点／推荐线路

历史地理

历史／风俗／人口和民族／面积和区划／山岳和河流

交通信息

飞机／火车／汽车／内部交通

专题：西宁长途汽车站时刻表

旅游信息

西宁市区景点

东关清真大寺／青海省博物馆／南山公园／马步芳公馆／朝阳公园／儿童公园／湟乐公园

人民公园／西宁植物园／虎台遗址／藏医药文化博物馆／北山公园／土楼观

塔尔寺附近

塔尔寺／卡约文化遗址／湟中县博物馆／药水滩温泉

西宁其他景点

丹噶尔古城／赞普林卡藏文化展览馆／湟源峡／日月山和倒淌河／察汗河国家森林公园／老爷山／娘娘山

互助旅游区

白马寺／五峰山／佑宁寺／互助土族风情园／北山国家森林公园／南门峡水库／却藏寺

海东其他景点

瞿昙寺／西来寺／柳湾墓地／彩陶博物馆／南山／盂达天池／夏宗森林公园

住宿

西宇／海东地区就餐

著名的小吃街／特色食府

购物

娱乐

青海湖南北

亮点

推荐景点

历史地理

历史／人口和民族／面积和区划／山岳和河流

交通信息

火车／汽车

旅游信息

节庆／常用电话

海南州景点

伏俟城／新寺／龙羊峡水电站／北山湾温泉度假村德吉滩／嘛呢石山／甲乙寺／班禅敖包／贡宝东神洞

贵德县旅游区

玉皇阁古建筑群／文昌宫／南海殿／乜纳塔／珍珠寺／扎仓温泉／龙王池／清清黄河／阿什贡丹霞地藐虎头崖大禹治水雕塑广场／黄河奇石苑／黄河水车贵德温泉

量南县直亥景区

央宗沟／扎查梅朵滩／直亥温泉／直亥神山门犬／女林(直亥林场)／直亥银措

海南州其他景点

石藏寺／斗后宗古城遗址／赛宗山／赛宗寺／温汞水景区

青海湖旅游区

青海湖／二郎剑景区(151基地)／鸟岛／仙女湾／洱海／沙岛／金银滩／原子城／海心山／海神亭／小泊湖

海北其他景点

百里油菜花海／岗龙石窟

娱乐

海南／海北

就餐

购物

娱乐

黄南州 果洛州

亮点

推荐景点／推荐线路

历史地理

历史／民俗／人口和民族／面积和区划／山岳和河流

交通信息

旅游信息

注意事项／节庆

同仁旅游区

隆务寺／吾屯下寺／吾屯上寺／郭麻日寺／黄南州民族博物馆

黄南州其他景点

拉加寺／坎布拉森林公园／昂拉手户宅院／和日寺／

麦秀国家森林公园

果洛州景点

黄河源旅游区／牛头碑／年保玉则／白玉寺／格萨尔王狮龙宫殿／多卡寺／阿尼玛卿雪山

住宿

黄南／果洛

就餐

购物

娱乐

海西州

亮点

推荐景点／推荐线路

历史地理

历史／民俗／人口和民族／面积和区划／山岳和河流

格尔木交通信息

德令哈交通信息

旅游信息

那达慕大会／盐湖城旅游文化艺术节／花儿会

格尔木旅游区

昆仑公园／将军楼公园／蒙古族风情园／格尔木胡杨林／察尔汗盐湖／万丈盐桥／盐湖钾肥厂（盐湖博物馆）／西王母瑶池／纳赤台清泉／三岔河特大桥／昆仑山口／玉珠峰／索南达杰保护站／唐古拉山口

乌兰旅游区

茶卡盐湖／哈里啥图／金子海／柯柯盐湖

德令哈旅游区

柏树山／褡裢湖一可鲁克湖、托素湖／白公山／外星人遗址／紫金山天文台

都兰旅游区

巴哈莫力沟岩画／热水墓群／都兰国际狩猎场／诺木洪遗址／贝壳山

天峻旅游区

夏日哈石经院／天峻石林／二郎洞

住宿

格尔木／德令哈／鲁芒沟岩画／天峻石经寺／卢山岩画

就餐

购物

娱乐

玉树州

亮点

必游景点／推荐行程

历史地理

历史／民俗／人口和民族／面积和区划／山岳和河流

交通信息

旅游信息

节庆

结古镇景点

结古寺／嘉那嘛呢石城／文成公主庙／勒巴沟岩画／巴塘天葬台／当卡寺／藏娘古塔／桑周寺

称多旅游区

尕藏寺／称多赛巴寺／尕朵觉卧神山

玉树州其他景点。

然察大峡谷／达那寺／尕尔寺／贡萨寺／隆宝滩自然保护区／黄河源头／通天河

住宿

就餐

三江源自然保护区／拉布民俗村

购物

特产／藏红花／藏刀／纯银藏饰／牛羊头骨艺术品／印度香／购物场所

娱乐

乌鲁木齐及周边

亮点

必游景点／必逛街道／线路推荐

历史地理

历史／民俗／人口和民族／面积和区划／山岳和水系

交通信息

飞机／火车／汽车／市内交通

旅游信息

用电话／节庆

乌鲁木齐老城区

红山公园／人民公园／陕西大寺／汗腾格里寺／新疆民街／塔塔尔寺／新疆国际大巴扎

水磨沟旅游区

文庙·市博物馆／水磨沟公园／南湖绿化广场

乌鲁木齐城北旅游区

市植物园北区葡萄园／鲤鱼山公园／新疆人民会堂／新疆地质矿产陈列馆／新疆维吾尔自治区博物馆

乌鲁木齐城南旅游区

八路军驻新疆办事处纪念馆／乌鲁木齐水上乐园／燕儿窝景区／乌鲁木齐市革命烈士陵园／乌拉泊古城／红沙滩风景区

柴窝堡-达坂城旅游线

达坂城古城／柴窝堡湖／盐湖／达坂城风力发电站／天山野生动物园

南山-亚心-一号冰川旅游线

一号冰川／亚洲大陆地理中心／西白杨沟／东白杨沟／苜蓿台／菊花台／水西沟冰场／壁照山／庙儿沟

天山天池风景区

大天池北坡游览区／大天池游览区／十万罗汉涅檠山游览区／娘娘庙游览区／博格达峰北坡游览区／专题：天山八景／专题：博格达峰穿越

五彩湾-将军戈壁

五彩城／火烧山／诺敏魔鬼城／硅化木-恐龙国家地质公园／卡拉麦里有蹄类野生动物保护区

……

吐鲁番

哈密

新疆西南

阿克苏 巴州

伊宁周边 博州

北疆

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　　《亲历者旅行指南：西藏·青海·新疆》在付印前，已经核实了书中的信息。但由于现实发展太快，交通、门票等信息随时可能发生变化，如因此给读者带来不便，我们深表遗憾。同时，我们也希望更多的读者提供给我们新的信息，分享旅行心得。
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