丰盈心态养孩子

致父母 来自MIT的家书

推荐序 丰盈心态养孩子，养出国际竞争力

自 序 改变自己的心态，改变世界

第一辑 丰盈心态面对焦躁的世界

1.1 中国崛起，下一代拿什么来领跑

1.2 马太效应及其运用

1.3 中国式教育的恐惧与焦虑

1.4 亚裔学生学业成功背后的代价

1.5 教育也应实行开放政策

1.6 留学英语国家就可以学好英语吗

1.7 做最坏的打算去留学

1.8 留学和移民的剧变与剧痛

1.9 寄宿和出国一定能培养孩子的独立品格吗

1.10 出国留学的竞争压力会比国内小吗

1.11 申请大学，就像相亲一样

1.12 认识自己

1.13 征服你的面试官

1.14 为高考状元美国落榜洗“冤”

1.15 名校争抢的学生——4Q及其限制

第二辑 丰盈心态成就孩子最棒的4Q

2.1 IQ智商

2.1.1 智商与智慧商

2.1.2 保护孩子被蚕食的睡眠

2.1.3 正确答案不是唯一——批判性思维

2.1.4 在家训练孩子的批判性思维

2.1.5 小心，论文抄袭

2.1.6 创造力，未来孩子的竞争力

2.1.7 男孩危机

2.1.8 创造力需要毅力

2.1.9 培养横向思维能力

2.1.10 “连点成面”的T型人才

2.1.11 有益处的网络游戏和资源

2.2 EQ情商

2.2.1 情商的定义

2.2.2 家庭是孩子最好的情商教室

2.2.3 合作精神

2.2.4 在课外活动中培养高情商

2.2.5 学礼仪是提高情商的好工具

2.2.6 做好朋友，找真朋友

2.2.7 寒假，我们做什么

2.3 CQ品商

2.3.1 品格教育，进球还是防球

2.3.2 培养有品格有深度的孩子

2.3.3 被解放的凯安

2.3.4 体育精神与品格

2.3.5 谦卑的魅力

2.3.6 做“水管式”的人

2.3.7 乐于付出

2.3.8 过度安排时间

2.3.9 学会休息

2.3.10 空当年的意义

2.3.11 凯文的空当年

2.3.12 优秀源于真诚

2.3.13 性格品质就像肌肉

2.3.14 什么土壤长什么花

2.4 AQ逆商

2.4.1 逆境商数AQ

2.4.2 挫折是成长的机会

2.4.3 打好自己的生活牌

2.4.4 冒险精神

2.4.5 抗逆能力，从延迟满足开始

2.4.6 激情胜过才智

2.4.7 取舍的痛苦：甜美果子的秘密

2.4.8 培养抗逆能力，不是当“鹰爸”

2.4.9 父母示弱的艺术

2.4.10 拥抱我们的软弱

2.4.11 压力是暴君还是工具

第三辑 丰盈心态养出的孩子改变世界

3.1 家的使命和影响力

3.2 父母如何处理自己的焦虑

3.3 走出婚姻里沿袭的模式

3.4 完美主义的特征和修正

3.5 意外的收获：跟随自己的价值观

3.6 父母要支持哪种教育体制

3.7 让家庭与学校互补

3.8 严师出高徒吗

3.9 如何培养健康快乐的孩子

3.10 父母成长清单

3.11 从优秀到卓越

附录1 推荐书目

给父母的书籍

给孩子的书籍

其他多媒体资源

附录2 蒋佩蓉的采访视频

在这个激烈竞争、世俗成功观、攀比心态相交织的时代，家长养育孩子焦虑重重，他们过度关怀孩子，以爱的名义剥夺了孩子“犯错”的机会、自由成长的空间，他们慈爱而专横，让孩子既恭顺却又不时恼怒与反抗。“直升机父母”把孩子养成不堪挤压的“草莓族”、养成缺少了爱的能力与幸福能力的“啃老族”。于是，父母的焦虑度节节攀升。
　　《丰盈心态养孩子》是一部帮助天下父母驱散心头焦虑乌云、克服焦虑心态养孩子，向“焦虑”发出宣战的教养书。作者蒋佩蓉所提出的“丰盈心态养孩子”，是一种融洽亲子关系的心理战术，是一种源于真爱孩子的教育自信，更是一种关爱孩子成长过程远胜于注重结果的开放从容心态。
　　《丰盈心态养孩子》将教你审视自身教养之路上遇到的各种问题，明辨自身教养的利与弊，装备并提升自身的分辨力与实践力，战胜自身教养的缺陷与焦虑，将束缚自身的精神枷锁抛到脑后，对未来的挑战了然于胸。

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