我的脊椎修护攻略

我的脊椎修护攻略

温建民, 编著

出版社:中国轻工业出版社

年代:2015

定价:39.8

书籍简介:

这是一本为有脊椎病痛困扰的读者量身定制的脊椎运动保健手册,从脊椎病的先兆入手,带领读者自查脊椎是否健康,帮助读者在早期发现脊椎疾病的征兆,用最简洁的形式让读者一分钟明白脊椎出了什么问题,日常生活中有哪些坏习惯伤害了脊椎,随后介绍了全面养护脊椎的脊椎核心运动,帮助读者打造外柔内刚的脊柱。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787518407491
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出版地北京出版单位中国轻工业出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

我的脊椎修护攻略是中国轻工业出版社于2016.1出版的中图分类号为 R681.5 的主题关于 脊柱病-防治-运动保健 的书籍。