青少年能力培养课

第一章 把握生命的罗盘：驾驭目标的能力 凡事预则立，不预则废 确立目标应遵循的原则第二章 天生我材必有用：自我管理的能力 相信自己，做好自己 制定管理自己的策略第三章 钻石就在后花园：激活潜能的能力 有限的生命，无限的潜能 开发潜能的方法第四章 习惯决定命运：养成良好习惯的能力 习惯的力量 与成功牵手的6种习惯 赶走习惯中的害群之马第五章 腹有诗书气自华：不断学习的能力 养成良好的学习习惯 学会阅读第六章 想象力比知识更重要：敏于思考的能力 多问几个为什么，就多几分把握 正确思考10步走第七章 打破禁锢，超越常规：勇于创新的能力 张扬自我个性，敢于标新立异 逆风飞扬，化劣势为优势第八章 你的世界由你的嘴巴建造：完美说话的能力 好口才助你平步青云 见什么人说什么话 学点幽默，让你的谈吐更自如第九章 好风凭借力：借助外力的能力 一个神奇的效应 让贵人助你一臂之力 向优秀的人学习第十章 储蓄你的人脉：拓展人脉的能力 用爱与尊重编织人脉 活跃人际关系的方法 和谐人际关系守则第十一章 敢想敢做：当下行动的能力 立即行动，积累成功的资本 比别人先行一步第十二章 将生命能量聚焦：集中专注的能力 聚焦专注，让你如虎添翼 锤炼认真的做事风格 力争精益求精第十三章 不做环境的俘虏：适应环境的能力 适应能力让你独领风骚 应对变化需要冷静第十四章 做人生的强者：挑战苦难的能力 在绝望中抓住希望 永远进取，永不言败第十五章 心情决定事情：转换心态的能力 走出苍白的生活 太阳永远是新的第十六章 咬定青山不放松：坚韧不拔的能力 君子修心，百挫不惊 用行动反击挫折 让热情尽情沸腾第十七章 把勇气保留到底：敢于冒险的能力 在惊涛骇浪中丰富人生 尝试“不可能”第十八章 做团队的灵魂人物：出色领导的能力 领导能力让你更出色 储藏领导才干第十九章 浪费时间等于浪费生命：管理时间的能力 合理规划你的时间第二十章 天下大事，必作于细：关注细节的能力 天下大事必作于细 卓越来自对小事的训练第二十一章 器藏于身，待时而动：抓住机遇的能力 充实自我，迎接挑战 机遇的“三力”

杜兴东编著的《青少年能力培养课(能力)》着重介绍了杰出青年应该掌握的21种能力，这21种能力可以帮助青少年可以重新认识自己，思考人生，并且塑造过硬的能力，进而改变命运。本书通俗实用，案例经典有趣，并且对每一种能力，以及培养方法都做了详细地讲解，让青少年可以在轻松的品读中得到启迪。 全球最经典的品质培养成长书系！ 杜兴东编著的《青少年能力培养课(能力)》从驾驭人生目标、自我管理能力提升、潜能开发能力、养成良好习惯的能力、树立终身学习理念、如何进行有效思考、敢于创新、如何更优地说话办事、拓展人脉圈、如何进行时间管理、如何养成良好的心态等二十一个方面，对青少年培养适应未来竞争的能力进行了全面的阐释，用优美的文字、深刻的哲理、有效的方法、实操性的案例，为青少年奉上了最丰盛的成长盛宴，相信每一位青少年都会在书中得到许多启发。【作者简介】 杜兴东，任职于北京某教育机构，是一名专业的心理辅导老师。在多年对孩子一对一的辅导与培训中，积累了大量的解决青少年成长问题的经验，也储备了实战的案例。曾写作图书《经典心理测试1000例》《气场实用修炼手册》《不身累的做法，不心累的活法》《父母不可不读的心理学》。