辅具瑜伽习练指南

辅具瑜伽习练指南

(以) 埃亚勒·希弗罗尼, 著

出版社:大连理工大学出版社

年代:2020

定价:108.0

书籍简介:

本书共分为三册,分别介绍了使用各种不同的辅具练习各种类型的体式。作者有意识地在书中只使用了简单的、常见的辅具。本册为第一册,系统地介绍了各种辅具在站立体式中的应用,针对我们熟知的瑜伽体式,给出若干的变体,每种变体中所需使用的辅具不同,将要达到的效果也各不相同,并给出了若干的练习序列,这些序列各具特色,练习者可以根据具体情况进行选择。本书不适合初学者,所针对的读者主要是有过瑜伽习练基础,或曾跟随艾扬格瑜伽老师系统习练过艾扬格瑜伽的习练者,瑜伽教练或是资深的瑜伽爱好者,瑜伽老师等。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787568526791
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出版地大连出版单位大连理工大学出版社
版次1版印次1
定价(元)108.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 304 印数 3000

书籍信息归属:

辅具瑜伽习练指南是大连理工大学出版社于2020.9出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽-基本知识 的书籍。