出版社：北京大学医学出版社
年代：2013
定价：20.0
从肥胖的判断标准、肥胖的危害、快乐运动、健康饮食，贵在坚持五个方面教育儿童和青少年预防和远离肥胖。全书根据中小学生的阅读特点，配以大量彩色插图，并教会中小学生日常生活中的饮食和运动量化技巧，是一本集知识和实用性于一身的科普读物。
一、什么事肥胖？
二、肥胖有害吗？
三、快乐运动！
四、健康饮食！
五、贵在坚持！
附录
随着社会经济的快速发展，我国学生肥胖率以惊人的速度增长。2010年全国学生体质与健康调研结果显示，7～22岁城市男生超重和肥胖率为28.1％，城市女生超重和肥胖率为15.6％，大约每4个男生中就有1个是超重或肥胖，每8个女生中就有1个是超重或肥胖。另外，农村儿童青少年超重和肥胖比例增长明显加快，东部及沿海农村地区年增长率已经超过当地城市地区。儿童青少年肥胖不仅对健康造成严重危害，对许多器官的功能、身体运动能力及学习能力造成一定的影响，更严重的是导致高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等慢性非传染性疾病发生危险性增加、时间提前、病程加快。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京大学医学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 20.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
怎样才能不肥胖是北京大学医学出版社于2013.3出版的中图分类号为 R723.14 的主题关于 小儿疾病－肥胖病－防治 的书籍。