体育健身指导方法与实例

体育健身指导方法与实例

戴俊, 等著

出版社:江苏人民出版社

年代:2019

定价:45.0

书籍简介:

开始运动时,该如何知道什么运动适合自己?如何拟定运动计划?如果有疾病的话,可以做什么样的运动改善呢?本书作者以近十多年的教学科研经验,配合团队的运动成果与建议,将分三篇共计10章内容,深入浅出说明体育健身过程中的种种疑问,让体育健身指导浅显易懂,并能融入生活,具有操作性。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787214166319
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出版地南京出版单位江苏人民出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

体育健身指导方法与实例是江苏人民出版社于2019.12出版的中图分类号为 G806 的主题关于 体育锻炼-研究 的书籍。