出版社:青岛出版社
年代:2016
定价:29.8
介绍适合老师的各种健身方法及注意事项,让老师们通过简单有效的运动方式来强健身体。第一章介绍老师们需要知道的健身知识,根据自己的情况选择适合自己的运动方,第二章介绍适合老师们的办公室健身运动及具体动作,第三章介绍适合老师们居家的健身运动及具体方法,第四章介绍适合老师们的户外健身运动,第五章介绍冠心病、糖尿病患者等特殊人群的健身注意事项。
书籍详细信息 | |||
书名 | 送给老师的第一本健身书站内查询相似图书 | ||
9787555242208 《送给老师的第一本健身书》pdf扫描版电子书已有网友提供下载资源链接 | |||
出版地 | 青岛 | 出版单位 | 青岛出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 192 | 印数 | 10000 |