送给老师的第一本健身书

送给老师的第一本健身书

张英, 主编

出版社:青岛出版社

年代:2016

定价:29.8

书籍简介:

介绍适合老师的各种健身方法及注意事项,让老师们通过简单有效的运动方式来强健身体。第一章介绍老师们需要知道的健身知识,根据自己的情况选择适合自己的运动方,第二章介绍适合老师们的办公室健身运动及具体动作,第三章介绍适合老师们居家的健身运动及具体方法,第四章介绍适合老师们的户外健身运动,第五章介绍冠心病、糖尿病患者等特殊人群的健身注意事项。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787555242208
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出版地青岛出版单位青岛出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 192 印数 10000

书籍信息归属:

送给老师的第一本健身书是青岛出版社于2016.8出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动-基本知识 的书籍。