5分钟全身按摩保健康

第一章 5分钟全身按摩一点通 全身按摩的起源与发展 5分钟全身按摩的治病原理 不可不知的全身按摩禁忌 影响按摩疗效的3大因素 一学就会的全身按摩手法 一看就懂的按摩手法要领第二章 5分钟掌握全身特效穴位 手部特效穴位 头部特效穴位 足部特效穴位 腰背部特效穴位 胸腹部特效穴位第三章 5分钟全身按摩消除内科常见 感冒 发热 头痛 咳嗽 腹胀 腹泻 失眠 哮喘 心悸 便秘 胃痛 胃炎 胃下垂 胃、十二指肠溃疡 肾炎 贫血 高血脂 高血压 低血压 糖尿病 肝硬化 冠心病 心绞痛 中暑 慢性支气管炎 胆囊炎 眩晕 消化不良 肠炎 呃逆第四章 5分钟全身按摩消除外科常见病 岔气 落枕 肩周炎 颈椎病 腰肌劳损 腰椎间盘突出 肩关节扭伤 三叉神经痛 小腿抽筋 面瘫 痔疮 坐骨神经痛 风湿性关节炎第五章 5分钟消除妇科常见病 痛经 月经失调 闭经 盆腔炎 更年期综合征 子宫脱垂 功能性子宫出血 急性乳腺炎 不孕症 女性性冷淡第六章 5分钟消除男科常见病 阳痿 早泄 遗精 前列腺炎 前列腺肥大第七章 5分钟消除儿科常见病 小儿夜啼 小儿咳嗽 小儿腹泻 小儿便秘 小儿发热 小儿惊风 小儿遗尿 小儿哮喘 小儿感冒 小儿厌食第八章 5分钟按摩治疗五官科常见病 耳鸣 耳痛 鼻炎 鼻塞 流鼻血 近视 白内障 青光眼 牙痛 慢性咽炎 扁桃体炎第九章 5分钟消除皮肤科常见病 荨麻疹 湿疹 青春痘 神经性皮炎

《最简单的穴位按摩法》是根据中医经络学说理论，遵循祖国医学推拿按摩的原理，紧密联系临床实践，经作者多年临床反复验证，不断揣摩，改进手法，丰富内容，提高疗效，积多年心血的结晶编著而成，简明实用，图文并茂，真人模特演示。李和照、赵莹经编著的《5分钟全身按摩保健康》为其中之一：全身按摩。介绍全身重点穴位分布状况以及常用的按摩手法，祛除常见的疼痛与疾病。