你必须改掉的20个坏习惯

你必须改掉的20个坏习惯

向红丁, 主编

出版社:青岛出版社

年代:2010

定价:25.0

书籍简介:

本书根据以往的资料及研究经验,总结了吸烟、酗酒、忧郁、熬夜、偏食、不当节食、饱食、常吃洋快餐、渴了才饮水、过度进补、懒于运动、看电视成瘾、上网成瘾、憋尿、纵欲、药物依赖、经常化浓妆、懒于体检、穿着不当、不良姿势这二十个具有时代特征的致命坏习惯,并针对戒除每个生活坏习惯提出自我测试、危害性分析和戒除方法等等多元化建议。通俗易懂,集知识性、趣味性和实用性为一体,非常适合大众的阅读品位。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787543662353
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出版地青岛出版单位青岛出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数 10000

书籍信息归属:

你必须改掉的20个坏习惯是青岛出版社于2010.5出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 习惯-培养-通俗读物 的书籍。