青少年心理能力训练手册

书籍简介:

本书就是以学生的自我心理成长训练为目的，整书分为两部分，第一部分是发展性心理自我训练，包括学生环境适应自我训练、自信心自我训练、挫折应对自我训练、人际交往行为自我训练、情绪管理自我训练、爱情与性健康自我训练、生涯规划行为自我训练七个章节。第二部分是心理危机自我预警及干预训练，包括心理疾病的早期发现（抑郁症、精神分裂症、神经症、应激障碍）、心理危机干预知识（自杀的识别、自杀的干预）两个章节，一共九个章节。每一个章节里根据心理现状呈现、心理原因查找、心理调整策略、自我调整练习的逻辑顺序设计了四个环节，一是事件场景再现；二是引发原因分析；三是积极心理应对方法介绍（包括自我对话技术、语言检索技术、空椅技术、角色扮演技术、夸张练习、倒转技术、投射表演、感觉留置技术、换框技术等）四是自我心理实操练习。本书集理论讲解、技术说明、实操训练为一体，具有极强的心理健康专业性又具有心理训练的实践特色性。符合青少年心理改变的渐变性和自我调适性。既可以在心理健康教育课堂上由教师带领学生逐步训练，也可以由学生自己进行心理训练，适用性广泛，见效快，效果牢固，是适合青少年适用的心理成长自我训练书籍。

书籍规格:

书籍信息归属:

青少年心理能力训练手册是同心出版社于2014.8出版的中图分类号为 G479-62 的主题关于 青少年－心理健康－健康教育－手册 的书籍。