高尔夫挥杆原理

高尔夫挥杆原理

耿玉东, 编著

出版社:北京体育大学出版社

年代:2009

定价:25.0

书籍简介:

本书为高尔夫挥杆技术讲解。

作者介绍:

耿玉东,副教授,男,1962年生,黑龙江人,黑龙江大学数学专业毕业,大连海运学院应用数学研究生。1997年到深圳大学任教,从事高尔夫球技术研究,先后主讲《高尔夫球技术1——6》、《高尔夫基础》、《高尔夫技术原理1-2》、《高尔夫技术实践1-2》、《高尔夫战术策略1-2》。出版《高尔夫挥杆原理》和《高尔夫经典技法100篇》两本专著;发表学术论文数篇。培养三名学生考取职业教练。1999年被评为深圳市优秀教师。

书籍目录:

第1章 认识球杆

一、球杆的性能和种类

1 木杆

2 铁杆

3 挖起杆

4 推杆

二、球杆的选择

第2章 全挥杆基本原理

一、击球原理

1 球的飞行原理

2 击球五要素

二、平衡法则

1 挥杆中心

2 挥杆平面

三、用力技巧

四、速度与节奏

第3章 击球准备

一、握杆

二、站姿

三、瞄球

第4章 挥杆分解动作

一、上挥分解动作

二、下杆与击球分解动作

三、收杆分解动作

第5章 实用练球法

一、击球准备练习

二、转般与平衡练习

三、用力与节奏练习

四、上杆练习

五、下杆与击球练习

第6章 常见错误与矫正

1 瞄球姿势不正确

2 瞄球方向错误

3 错误的球位

4 紧张过度

5 上杆过分依赖手部动作

6 上杆平面过于扁平

7 身体旋转不够,未完成上杆

8 右膝位置不能固定

9 重心逆转

……

附 常用高尔夫分类英语

内容摘要:

《高尔夫挥杆原理》分为三部分,第1部分介绍球杆的种类和性能,了解这部分内容便于以后章节的学习,同时对你选择一套适合自己的球杆有很大帮助。第2部分系统讲述了挥杆原理和基本动作,让你从概念上、理论上深刻领悟挥杆的本质,在此基础上把挥杆过程分解成11个动作,透彻讲解每个动作的要点和注意事项。第3部分教你如何练球和矫正错误,帮助你从错误中走出来,找到一条正确的路,使你的球技再上一个新台阶。

编辑推荐:

《高尔夫挥杆原理》帮助你从错误中走出来,找到一条正确的路,使你的球技再上一个新台阶。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787810038584
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出版地北京出版单位北京体育大学出版社
版次2版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸20装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

高尔夫挥杆原理是北京体育大学出版社于2009.08出版的中图分类号为 G849.3 的主题关于 高尔夫球运动-基本知识 的书籍。