过敏性鼻炎的自我疗法

第一章认识过敏性鼻炎

第一节为什么会喷嚏连连

第二节过敏性鼻炎的病因及发病机制

第三节过敏性鼻炎的诊断与分类

第四节过敏性鼻炎的西医药治疗

第五节中医学对过敏性鼻炎的认识

第二章认识经络和腧穴

第一节认识经络和腧穴

第二节治疗过敏性鼻炎的常用体穴

第三章过敏性鼻炎的躯体按摩疗法

第一节过敏性鼻炎常用按摩手法

第二节过敏性鼻炎常用按摩法

第四章过敏性鼻炎的足底按摩法

第一节足底按摩简介

第二节足底按摩手法

第三节过敏性鼻炎足底按摩法

第五章过敏性鼻炎的手部按摩法

第一节过敏性鼻炎常用手穴

第二节过敏性鼻炎手部按摩法

第六章过敏性鼻炎的耳穴疗法

第一节过敏性鼻炎常用耳穴

第二节过敏性鼻炎耳穴疗法

第七章过敏性鼻炎的拔罐疗法

第一节拔罐防治过敏性鼻炎基础

第二节过敏性鼻炎常用拔罐法

第八章过敏性鼻炎的刮痧疗法

第一节刮痧防治过敏性鼻炎基础

第二节过敏性鼻炎常用刮痧法

第九章过敏性鼻炎的中草药治疗

第一节中草药简介

第二节过敏性鼻炎常用中药

第三节过敏性鼻炎常用偏方验方

第十章过敏性鼻炎的贴敷疗法

第一节贴敷防治过敏性鼻炎基础

第二节过敏性鼻炎常用贴敷法

第十一章过敏性鼻炎的熏洗疗法

第一节熏洗防治过敏性鼻炎基础

第二节过敏性鼻炎常用熏洗法

第十二章过敏性鼻炎的艾灸疗法

第一节艾灸疗法简介

第二节过敏性鼻炎常用艾灸法

第十三章过敏性鼻炎的饮食疗法

第一节食疗防治过敏性鼻炎基础

第二节过敏性鼻炎的饮食宜忌

第三节过敏性鼻炎常用药膳

第十四章过敏性鼻炎的运动疗法

第一节过敏性鼻炎与运动疗法

第二节过敏性鼻炎常用运动疗法

第十五章过敏性鼻炎的音乐疗法

第一节过敏性鼻炎与音乐疗法

第二节过敏性鼻炎常用音乐疗法

第十六章过敏性鼻炎的心理调护

第一节过敏性鼻炎与心理疗法

第二节过敏性鼻炎患者的心理问题与调护

第十七章过敏性鼻炎的预防