专注力

专注力

胖子邓, 著

出版社:江苏凤凰科学技术出版社

年代:2019

定价:45.0

书籍简介:

介绍了一系列提升专注力的方法:揭示了如何有效地管理时间和精力,如何在设计目标时制造障碍,如何在手机电脑面前控制自己、集中精神……书中,作者还添加了许多小的提示和练习,这些练习都具有相当强的可操作性。你可以按照提示,将作者提及的方法立即运用到日常生活中。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787571300975
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出版地南京出版单位江苏凤凰科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸18 × 13装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

专注力是江苏凤凰科学技术出版社于2019.1出版的中图分类号为 B842.3-49 的主题关于 注意-能力培养-通俗读物 的书籍。