保健药茶

第一章　药茶养生概况　一、药茶的历史　二、中医学对药茶的认识　三、药茶的种类　四、如何正确使用药茶　五、药茶的制作方法　六、药茶常用草药第二章　药茶的具体应用　第一节 心血管系统药茶　第二节 内分泌疾病调养药茶　第三节 呼吸系统疾病调养药茶　第四节 消化系统疾病药茶　第五节 泌尿系统药茶　第六节 女性养生保健药茶　第七节 中老年养生保健药茶

第一章　药茶养生概况　一、药茶的历史　二、中医学对药茶的认识　三、药茶的种类　四、如何正确使用药茶　五、药茶的制作方法　六、药茶常用草药第二章　药茶的具体应用　第一节 心血管系统药茶　第二节 内分泌疾病调养药茶　第三节 呼吸系统疾病调养药茶　第四节 消化系统疾病药茶　第五节 泌尿系统药茶　第六节 女性养生保健药茶　第七节 中老年养生保健药茶　第八节 四季养生茶

《保健药茶》(作者康建策)基于中医养生与茶饮养生的深厚理论与实践基础，结合了现代医学和营养学作为补充，从家常医疗保健的角度，详细介绍了药茶的养生保健功能，以及药茶养生保健治疗方。《保健药茶》列举了多种可简单应用的药茶方，可针对个人体质，四季气候变化进行调养。

所谓药茶，是指在中医辨证理论指导下，将中草药与茶叶单用或配伍，采用冲泡或煎煮等方式，作为日常饮用茶方，具有预防疾病、抗衰老、美容养颜、辅助治疗等保健功效。《保健药茶》(作者康建策)这本书中所载药茶方，治疗、补养功能俱全，内容浅显易懂，具有很强的实用性，可供家庭日常保健制作药茶指南使用。