好心情离不开心理学

前言

第一章 惊喜地发现你白己的宝藏——自我心理学

你还有多少未发现的潜能？

坏情绪同样助你成长

心理意象让你心想事成

江山可改，本性可移

不花钱是让你消除压力的良方

第二章 给上班族做个心理CT——工作心理学

新人为何像蘑菇一样受冷落还被浇大粪？

工作狂，不带耻辱色彩的上瘾行为

典型而广泛的社交恐惧——老板恐惧症

频繁跳槽带来的恶果——应激反应综合征

如何让我对你再燃激情——职业枯竭症

“考证一族”小心患上知识焦虑症

假期后为啥都不爱上班——假期综合征

上班笑靥如花，回家冷若冰霜——微笑抑郁症

第三章 如何学习，你学会了吗？——学习心理学

为什么学习后需要立即复习才更有效率？

利用皮格马利翁效应来提高学习成绩

摒除内外干扰，静心学习的心理学方法

考试前如何“临阵磨枪”让枪更光？

平时英雄，考场失利为哪般？

获取新知识的天敌——思维定势

第四章 摸透人际交往的潜规则——社交心理学

为什么大家都爱以貌取人？

自我暴露有助于加深亲密程度

找到相同点，就不愁没好感

女人聚在一起为什么总爱抱怨？

请放心，您不是公众人物

见死不救，不一定是人情冷漠

第五章 你的钱就这样流入别人的钱包——消费心理学

免费试用让你不由得不买

抢购风潮中你是否保持了理智？

小心“进来看看，不买不要紧”

5000元在卖房的时候为什么被忽略？

9．9元的东西为何比10元的好卖？

为什么买彩票让我们欲罢不能？

追求名牌的人是怎么被套住的

第六章 浪漫爱情背后的定律——恋爱心理学

为什么初恋情人总是让人刻骨铭心？

适当的肌肤接触会增加对方的好感

对方不安的时候是亲近的最佳时机

看恐怖电影是诱导亲密关系的最佳方法

情场高手为何总是那样的善解人意？

如何走出失恋带来的情绪雪崩？

第七章 聊聊婚姻那点事儿——婚姻心理学

为何很多人有“婚前恐惧症”？

尊重别人和自己的心理边界

七年之痒同样也是真爱的契机

婆媳矛盾，丈夫要当好“双面胶”

为什么现代社会“剩女”难嫁？

为何要和如此完美的妻子离婚？

第八章 没有平庸的孩子，只有失败的父母——教育心理学

赏识孩子优点的神奇效果

三明治式的批评教育最有效

奖励不当反而给孩子带来伤害

宽容比惩罚更具有力量

拯救破罐子破摔的孩子心理

溺爱是摧残孩子身心健康的爱

《好心情离不开心理学》适合18—35岁的年轻人阅读。它以心理学理论为依据，结合生活中的常见现象和作者对生活的观察，让人在“看热闹”的同时，又为心理学能产生的力量而深深震撼，从而增加了对心理健康的认知。并且在每个章节的最后部分，为大家追求幸福的生活提供了实用、可操作的行动指南。

为什么总是经不住诱惑，买下那么多其实并不适合的东西？为什么面对朝夕共处的知心爱人，却仍念念不忘多年以前的初恋情人？那个让人头痛不已的孩子，是自己缺乏教育智慧还是孩子天性愚笨？
一箩筐的生活困扰，心理怎么会好？行为背后的幸福密码，国家二级心理咨询师，《孕妈咪》杂志心理专栏指导专家。好心情+会养生+懂理财＝乐活人生。
全面提供生活、事业、社交、消费等8大领域的心理健康指南，篇篇附有多个真实心理案例，极具真实性、典型性、可鉴性，权威心理专家为您专业解读50个最热门心理名词。