形体运动与健康美

形体运动与健康美

唐雪姣, 著

出版社:湖南师范大学出版社

年代:2014

定价:28.0

书籍简介:

本书分六章,其中:第一章简要介绍了形体运动与健康美的产生发展、基本内涵以及主要特征和作用,让广大读者深入了解形体运动。第二章主要阐述了形体运动的健身原理,指导读者科学进行形体运动锻炼达到健康美。第三章主要介绍了形体运动与营养卫生,让读者了解形体运动的科学膳食与营养。第四章主要介绍形体运动与健康美的欣赏,使读者如何通过形体运动了解如何修身、如何塑造个人形象。第五章主要介绍了形体运动与健康美的评价,帮助读者如何评价现代健康美,指导读者掌握几种形体运动锻炼的锻炼方法和手段以及注意的问题。第六章主要介绍了当前形体运动具体体现形式,有形体练习、形体舞蹈、形体操以及日常形体姿态练习。

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书籍详细信息
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9787564816209
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出版地长沙出版单位湖南师范大学出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

形体运动与健康美是湖南师范大学出版社于2014.5出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健身运动 的书籍。