中国人该怎么吃

中国人该怎么吃

张学伟, 编著

出版社:中医古籍出版社

年代:2015

定价:68.0

书籍简介:

本书本着”预防胜于治疗””防患于未然”的思想和”科学配餐是不用资金投入,就可以提高和改善健康状况”的科学理念,详解中国人该怎么吃更安全和营养,怎么喝更健康,如何在一年四季进行自我养生保健,如何去养护我们身体的阳气,如何养护我们的五脏六腑,阐述了”寓医于食”的道理,旨在帮助读者理解和掌握简、便、廉、验的”食疗”方法,轻松地达到健体强身、防病治病、延年益寿的目的。这不仅是一部养生指南,更是一部健康饮食宝典。希望本书能够成为你身边不说话的健康教练,随时随地为你的健康服务,从根本上揭示中国人活得好、活得健康、活得幸福的真谛。此书编法得当,通俗易懂,适合于各类读者阅读使用,具有工具书的效用。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787515210551
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出版地北京出版单位中医古籍出版社
版次1版印次1
定价(元)68.0语种简体中文
尺寸20 × 29装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

中国人该怎么吃是中医古籍出版社于2015.11出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于 饮食营养学-基本知识 的书籍。