揭开幸福的密码

揭开幸福的密码

闫明, 高洪娟, 周国莉, 主编

出版社:河海大学出版社

年代:2015

定价:40.0

书籍简介:

本书分为上、中、下三篇。上篇为“心理健康基础知识”,内容涉及心理健康导论、心理咨询和生命教育;中篇为“了解自我,发展自我”,内容涉及大学阶段的心理发展、自我意识和自我管理;下篇为“提高自我调适能力”,内容涉及人际交往、爱情与性、生涯规划、学习、情绪管理和压力管理。本教材集知识传授、心理体验与行为训练为一体。使学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,掌握并应用心理健康知识,提高自我调适能力。帮助大学生优化心理素质,健康、快乐、幸福地成长。

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书籍详细信息
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9787563039937
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出版地南京出版单位河海大学出版社
版次1版印次1
定价(元)40.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

揭开幸福的密码是河海大学出版社于2015.8出版的中图分类号为 B844.2 的主题关于 大学生-心理健康-健康教育 的书籍。