出版社:人民军医出版社
年代:2005
定价:25.0
本书共分三篇,第一篇介绍了肥胖病的类型、诊断及健康减肥常识。第二篇以图解的形式重点介绍了减肥的自我按摩方法,有局部按摩法、全身分部位按摩法、洗浴按摩法以及指压减肥法、拍击减肥法等。读者可根据自身的实际,选出适合自己的按摩方法。第三篇介绍了减肥饮食的有关知识,告诉您如何有效地限制饮食中的热量。本书图文并茂,使您直观地学习和掌握减肥的自我按摩法,只要持之以恒,就能达到既瘦身减肥,又强身健体的功效。
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书名 | 减肥自我按摩图解站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民军医出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 25.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 14 | 装帧 | 平装 |
页数 | 163 | 印数 | 5000 |
减肥自我按摩图解是人民军医出版社于2006.02出版的中图分类号为 R244.1-64 的主题关于 减肥-按摩疗法(中医)-图解 的书籍。