图解看脸识病

面部是人体的全息缩影

经络面诊治病的基础

编者序：脸会说话疑难杂症，看脸便知

疾病与部位对照速查表

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上篇认识中医面诊

第1章察“颜”观“色”：一眼看穿你的健康危机

1.什么是中医面诊：看五官、观气色，辨脏腑之病

2.面部诊法的起源：《黄帝内经》中的面部诊法

3.面诊的理论基础(1)：阴阳学说

4.面诊的理论基础(2)：五行学说

5.颜面五脏法：五官与脏腑的对应关系

6.色诊：面诊要五色合参

7.如何望色诊病：面色与五脏病变

8.面容辨病：察面部的表情神态知健康

9.颜面容貌诊法：面诊法与“相面术”

第2章一分钟换来一生健康：观形、得神、望色

1.面部的形、色、神：人体健康的晴雨表

2.金不嫌方：肺癌多找金形人

3.木不嫌瘦：木形人易患感冒

4.水不嫌肥：水形人多患不孕症

5.火不嫌尖：火形人需防心脏病猝死

6.土不嫌厚：土形人脾胃消化欠佳

7.得神则健康：精全神旺，体健神明

8.少神则不足：身体虚弱，神气不足

9.失神则病衰：精亏神衰，病重至笃

10.假神则垂危：人之将死之兆

11.正常的面色：微黄光泽，稍带红润

12.异常面色的分类：面色与五脏病变

第3章望面部脏腑知健康：面部的脏腑反射区

1.面部与脏腑的对应关系：望面知脏腑

2.眼为五脏六腑之部：中医的“五轮八廓”说

3.耳与人体脏腑：宗脉之所聚

4.鼻与脏腑的对应关系：肺气通于鼻

5.口唇与脏腑：脾开窍于口

6.人中与脏腑：经脉汇聚之所

7.舌部脏腑分区：心气通于舌

8.牙齿与脏腑的对应关系：齿为“脏腑之门”

2.面色苍白：气血不足

3.面色发黄：脾虚湿盛

4.面色发青：气血阻滞

5.面色发黑：阴寒水盛

第5章面相：一眼看穿你的性格与前途

1.相目：眼形的吉凶征兆

2.相鼻：鼻子可主富贵或贫穷

3.相耳：耳朵的吉凶征兆

4.相口唇：根据口形的不同预知命运

5.相人中之长短：掌管寿命和子孙

下篇看脸识病及穴位按摩

第6章头诊：头痛是最大的健康警钟

1.头疼头晕：按摩百会穴，神清气爽告别头痛

2.头屑过多：按摩三阴交穴，和顽固头屑说拜拜

3.少白头：按摩关元穴，不做少年白头人

4.摇头风：按摩期门穴，搞定不听话的头摇

5.多汗症：按摩肩髑穴，让香汗不再淋漓

第7章目诊：眼睛是身体疾病最直接的表现

1.迎风流泪：按摩承泣穴，你再也不会迎着风哭泣

2.眼睑水肿：按摩攒竹穴，泡泡眼快走开

3.眼皮跳动：按摩瞳子醪穴，迅速制止眼皮跳跳

4.针眼：按摩角孙穴，毒素内热无处藏身

5.眼皮下垂：按摩阳白穴，抬起你的上眼皮

6.眼睛发黄：按摩青灵穴，调理身体黄疸

7.眼睛发红：按摩解溪穴，不做红眼狼

8.瞳仁散大：按摩神门穴，聚瞳大法现在开始

9.眼内障：按摩四白穴，掀开眼睛的白障

第8章耳诊：耳朵是人体器官的总集

1.耳道流脓：按摩耳门穴，耳道清爽不流脓

2.耳中流血：按摩太冲穴，熄灭你旺盛的肝火

3.耳痔：按摩颅息穴，耳朵乖巧又灵聪

第9章鼻诊：千万不能忽视的鼻涕

1.流鼻涕：按摩飞扬穴，不做可怜的鼻涕虫

2.鼻疮：按摩通天穴，鼻子健康不中热毒

第10章口唇诊：别让唇膏耽误你的病情

1.口角流涎：按摩地仓穴，再也不是馋嘴猫

2.口唇颤动：按摩水沟穴，起死回生大关窍

3.嘴唇燥裂：按摩下廉穴，再也不用撕唇皮

4.嘴唇青紫：按摩天冲穴，阳气不得不补充

5.口疮：按摩阳谷穴，溃疡不再来

6.痰多：按摩丰隆穴，告别痰带来的尴尬

7.咽喉肿痛：按摩经渠穴，保护你的金嗓子

8.咽喉溃烂：按摩鱼际穴，歌声嘹亮不是梦

第11章舌诊：大病重病早预警

1.舌苔黄色：按摩足窍阴穴，比薄荷还清热

2.舌苔灰黑色：按摩足临泣穴，还你红润美舌

3.舌苔白色：按摩天枢穴，肠胃乖乖不再闹

4.舌苔溃烂：按摩足三里穴，多活二十年

5.舌苔黄腻：按摩劳宫穴，不跟“口臭”做朋友

6.舌苔白腻：按摩阴陵泉穴，难言之隐不求医

7.舌上无苔：按摩廉泉穴，让体内液体正常流淌

8.舌体青色：按摩商阳穴，活血止痛就靠它

9.舌体红色：按摩中府穴，调气之王

10.舌体紫色：按摩阳溪穴，紫舌远离你

11.舌体淡白色：按摩太渊穴，肌肤红润血色旺

12.舌裂：按摩脑户穴，愈合你裂开的舌

13.舌头萎缩：按摩太白穴，脾虚不过小问题

第23章齿诊：牙“好”身体才“好”

1.牙齿焦黑：按摩承光穴，牙齿焕然一新

2.牙齿松动：按摩尺泽穴，坚固牙齿根基

3.磨牙：按摩液门穴，强心泻火

4.牙龈出血：按摩曲池穴，清除内火

5.牙龈溃烂：按摩三间穴，浇灭胃热

6.牙龈萎缩：按摩合谷穴，克服牙龈蜕落

第13章常见疾病可以这样治：做自己的主治医生

1.”牙疼”不再是病：16个穴位让你轻松搞定你的牙

2.睡到自然醒：“失眠”调养的妙招

3.呵护你的双眼：解决电脑族的“视疲劳”

4.“感冒”不再难缠：教你用妙招治感冒

5.别让年龄吞噬亲爱的父母：怎样预防“老年痴呆”

6.人老眼不老：从“老花眼”到清晰的世界

7.天再热也不怕：这些穴位可以防治“中暑”

8.对抗“第一疾病”：“高血压”并不可怕

9.善待心脏：来学学减轻“冠心病”痛苦的方法

10.振奋精神就是这么简单：“头晕脑涨”不用愁

前言

脸会说话

疑难杂症，看脸便知

历史上有一个人人皆知的求医故事扁鹊见蔡桓公。扁鹊是春秋战国时代的神医，有一次他进见蔡桓公，对蔡桓公一番望诊之后说：“您有小病在皮肤的纹理中，需要及时医治。”蔡桓公觉得自己身体没有不适，便拒绝了扁鹊治疗的请求。过了十天，扁鹊又看到蔡桓公，告诉他疾病已经加深，需要赶快治疗。因为没有感到病痛，蔡桓公并不理睬扁鹊的建议。如此反复，蔡桓公因不听劝告而导致疾病逐步加深，最终不治身亡。

这个故事一方面表现了扁鹊的医术高超，另一方面也告诉了我们中医有一种重要的疾病诊断方法望诊。中国传统医学有四个基本诊法望、闻、问、切。望诊，即医生直接观察病人形体的变化情况；闻诊，即倾听病人的声音和辨别病人气味的变化；问诊，即询问病人疾病发生、发展的过程，目前症状以及与疾病相关的其他情况；切诊，即通过切按病人的脉搏和触按病人的皮肤、手足等的变化，来诊断病情。中医面诊就是医生综合运用“望、闻、问、切”这四种诊断方法，对人的面部形色及五官的正常形色和病色来进行观察，进而诊断全身和局部的病变情况。扁鹊对齐桓侯疾病的判断，就是依靠望诊获得的。大家难免要想：扁鹊看蔡桓公一眼就能知道疾病的轻重，这未免也太过神奇了吧7当然，这个故事可能有夸大之处。但是，通过观察病人外部的异常，是可以得知其内部的病变的。我们可以借助中医面诊来为自己和家人建立一个随时随地的健康预警。

传统中医学认为，人体是一个有机整体，内部脏腑、气血、经络有了病变，也必然以某种征象表现于外。因此，人体特定部位的颜色变化和相应的疾病之间是有密切关系的。头面是人体的最高部位，为五体之尊，百骸之长。面部是脏腑气血的外荣，又为经脉所聚，是整个人体状况的“晴雨表”。也许透过你的脸色，就能发现你身体健康状况的秘密。例如：鼻尖代表心脏的情况，鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或食盐和酒精摄取过多。此时应经常测量血压，少饮酒，少吃盐。耳朵代表肾的状况，耳郭呈红色或紫色说明循环不好。此时应该少吃糖，多做运动以促进循环功能。口唇代表消化系统的情况，上嘴唇代表胃部，下嘴唇代表肠，下嘴唇肿胀说明有便秘。此时应该多喝水，少喝茶、咖啡类饮料。面颊代表肺部情况，如为绿色，说明有患肺癌的危险，呈褐红色则是高血压的征兆。此时应减少吸烟或干脆戒烟，经常量血压。同时，由于面部是人体经穴的中枢，因此面部穴位的按摩是中医经络治病的重点部位，每一个穴位都对应到身体的每一个具体部位，其治疗养生的作用为历代中医名家所重视。

除此之外，由面诊发展出一个十分神奇的分支面相。古人认为，作为人体精、气汇聚的面部，不仅能够反映人的身体状况，同时能够反映出人的性格特点。思维特点，进而反映出人的命运前途。虽然俗语常说“人不可貌相”，但通过相貌进行初步的判断、认识是社会交往亘古不变的方法。这些古人长期积累起来的识人经验，能够帮助我们在社交中始终取得先机。

面诊是通过对人面部气色的观察、判断而来的，这种判断对于任何人都是能够进行的。只要根据面部的表现对应相应的内容，就能够快速、准确地判断出自己或家人是否患病、患的是什么病。从而，抓住疾病治疗的最好时机，不再因为自己的疏忽而使自己或亲人朋友的疾病在不知不觉中加重，最终造成无法挽回的悲剧。

为了帮助读者了解面诊知识，掌握面诊方法，提高自我防病治病的能力，在日常生活中能够准确地找准穴道、反射区，进行自助式的按摩治疗，我们精心编辑了这本《图解看脸识病》。本书不仅对面部的诊断方法进行了详细的解析，而且对中医面诊与古代相术文化的紧密联系和理论知识进行了系统的介绍，使读者在学习面诊方法的同时，能够了解这些方法的渊源所在，向读者展示一个古老而又全新的面诊之术！

与其他版本不同的是，《图解看脸识病》精心绘制了300余幅优美、精细的插图和图表，把阅读视角从线性文字带进三维的立体空间，将文字、图形、表格等丰富却琐碎的视觉元素，组合成一个有机统一的整体。这样一来，读者在一种轻松愉快的阅读中，可以更加直观地理解和掌握中医面诊的方法、技巧，呵护身体，善待生命，健康长寿。

最后，希望本书的出版和发行能够增强读者对人体自身的认识程度，学好面诊方法，每天抽出一分钟的时间来自我诊病，真正做到防患于未然，不治已病治未病！

编者

2010年5月

　　为了帮助读者了解面诊知识，掌握面诊方法，提高自我防病治病的能力，在日常生活中能够准确地找准穴道、反射区，进行自助式的按摩治疗，我们精心编辑了这本《图解看脸识病》。本书不仅对面部的诊断方法进行了详细的解析，而且对中医面诊与古代相术文化的紧密联系和理论知识进行了系统的介绍，使读者在学习面诊方法的同时，能够了解这些方法的渊源所在，向读者展示一个古老而又全新的面诊之术！　　人与人之间的感情需要维护，你与自己的身体也需要交流！只有听懂脏腑发出的信息，了解它们的需求与问题，及时治疗、对症下药，才能常保健康。《图解看脸识病》就是一本教会我们如何通过中医面诊与脏腑进行交流的指导书。头面是人体的核心部位，能最直接地反映出身体健康状况，学会观察面部形色，就能第一时间发现隐藏的健康危机。　　《图解看脸识病》将各种疾病的面诊方法分解成流程图，只要按照图中步骤所示，即使你不懂医学也能轻松准确地自诊自查。你不用再因为身体上的一点儿不适而整日提心吊胆、忧心忡忡：你不会再因为粗心大意而导致自己小病变大病、大病变重病，就让本书帮助你筑就一个轻松、愉悦、健康的人生。