10～18岁青春期，与女孩谈人生的100个细节

第一章 人生中，你可能会遇到的问题

话题1 美貌离我很远

◎认识美丽外貌的两种内涵

◎女孩，必须要知道一些美丽的秘诀

话题2 遭遇挫折

◎挫折是什么

◎如何战胜挫折

话题3 自己并不完美

◎完美的内涵

◎如何正确追求完美

话题4 缺乏勇气

◎什么是真正的勇敢

◎如何拒绝不勇敢

话题5 我并不聪明

◎正确认知聪明

◎我不聪明怎么办

话题6 幸福在哪里

◎有关幸福的内涵

◎幸福在哪里

话题7 愿望落空时

◎看清楚自己内心的真正想法

◎怎么让合理的愿望得以实现

话题8 校园生活的是是非非

◎如何正确面对是是非非

◎被是非所扰时怎么办

话题9 生活中那些无可避免的改变

◎改变是一种必然

◎我们为何拒绝改变

◎积极适应改变

话题10 犯下不理智的错误

◎找出犯错误的原因

◎摆正对待错误的态度

话题11 艰难的抉择

◎做出抉择要遵循的几个原则

◎人生中几个重要的抉择

第二章 修炼你的内心——人生中收获美好未来的基础课

话题1 激情-

◎对待激情的正确态度

◎如何保持适度的激情

话题2 自信

◎自信心培养两步走

◎培养自信心的几种方法

话题3 上进心

◎和身边优秀的人多比一比，激发上进心

◎和昨天的自己比一比

话题4 积极乐观

◎用积极的眼光看待问题

◎当你觉得压抑时，不妨这样放松

话题5 必须有自己的价值标准

◎不能损害他人和社会的利益

◎不能违背自己的道德和良知

话题6 感到孤独和寂寞

◎我们为什么会感到孤独

◎当你感到孤独时，不妨这样做

话题7 自尊者，人必尊之

◎关于自尊的几种释义

◎如何呵护自尊

话题8 尽量减少自己的愤怒情绪

◎愤怒情绪产生的两种常见原因

◎选择正确的发泄渠道

话题9 成功的六大关键

◎成功必备的六要素

◎清楚自己内心对成功的定位标准

话题10 远离消极心态

◎找出消极心态产生的原因

◎远离消极心态，我们该怎么做

第三章 亲情、友情、爱情——人生中那些幸福的学问

话题1 和父母产生矛盾

◎矛盾是如何发生的

◎怎样化解矛盾

话题2 朋友的价值

◎正确理解“朋友”一词的含义

◎如何拥有朋友

话题3 各种各样的爱

◎父母之爱——最易得却最易被人遗忘的爱

◎朋友情谊——最真挚的爱

◎恋人之爱——最美好的爱

话题4 家的意义与价值

◎家是什么

◎常回家看看

话题5 了解父亲

◎你了解父亲多少

◎如何增进父女感情

话题6 理解母亲

◎母爱——天底下最无私的爱

◎何以报亲恩

话题7 在祖父母身上取经

◎祖父母的价值

◎给予祖父母应有的重视，抽时间多陪陪他们

话题8 当你坠入爱河

◎步入爱河之前或之中你应当考虑好的事情

话题9 父母离婚

◎这不是你的错

◎尊重父母的选择

◎单亲家庭并不可怕

话题10 亲近的人去世

◎生老病死，大自然永远不变的规律

◎向身边人倾诉情感，接受他们的安慰

第四章 行走于未来——你要掌握的那些处世之道

话题1 更受人欢迎的学问

◎不要为了受欢迎而曲意逢迎他人

◎不要恃宠而骄

◎擅长人际交往

话题2 做个举止文雅的女子

◎礼貌让你深具涵养

◎待人处事考虑周全，让你更显内涵

话题3 具备一定的领导才能

◎用能力赢得别人的尊重

◎一定要有亲和力

◎能够知人善任，团结身边人

◎要有责任感

话题4 发挥女性特有的细腻优点

◎善良

◎体贴

◎细心

话题5 用微笑去征服所有人

◎微笑是对一个人最好的肯定与鼓励

◎微笑不单单是一种表情，更是一种感情

◎微笑是一种态度：爱生命，爱生活，爱自己

话题6 善于沟通

◎学会倾听，让你和别人的距离更近一步

◎懂得尊重他人，是良好沟通的关键

话题7 说话也有大学问

◎说话的技巧

◎与人交谈的细节

◎恰如其分地赞美别人

话题8 人际关系的秘密

◎人际关系——立足社会唯一不败的筹码

◎告别羞怯，告别独行侠的生涯

第五章 注重生活细节——成长为幸福的完美女性

话题1 一定喜欢读书吧

◎为什么要读书

◎一定喜欢读书吧

话题2 珍爱自己的身体

◎健康

◎饮食

◎睡眠

◎身材

◎穿着打扮

话题3 你运动吗

◎运动能带来什么

◎几种比较适合女性的运动方式

话题4 学会理财

◎女人的最佳生活状态一财权在握

◎如何理好财

话题5 下厨的哲学

◎不会饿肚子

◎彰显出对来宾的热切关怀

◎有成就感

◎在厨房忙碌，是为了让家更温馨

话题6 旅行的快乐

◎旅行是人生不可缺少的经历

◎旅行小贴士

话题7 热爱音乐

◎音乐是最值得提倡的消遣方式

◎音乐是疗伤时最好的药

◎音乐是催人奋进的“兴奋剂”

话题8 学会融入自然

◎走进大自然的好处

◎全身心感受大自然的馈赠

话题9 选择未来的职业

◎选择职业——宜早不宜迟

◎怎样选择职业

◎与工作有关的几点忠告

第六章 轻松迈过人生的那些陷阱一人生可以从容一点儿、惬意一点儿

话题1 对诱惑坚决说“不”

◎对诱惑坚决说“不”

◎增强对诱惑的抵抗力

话题2 远离烟酒和毒品

◎抽烟

◎喝酒

◎吸毒

话题3 生活中那些潜在的危险

话题4 搭便车

话题5 陌生人

话题6 娱乐场所与舞会

话题7 在朋友家过夜

话题8 夜间出行

话题9 见网友

后记

100则至理名言，100则实用的人生窍门，让女孩更有思想、更有能力、更有素养、更有智慧！ 本书是青春期女孩，最需要的一本人生指南、成长智慧书！ 成长的过程中，你会遇到很多烦恼的事，甚至是很多难以抉择、决断的困惑事，你还会与很多困境、挫折不期而遇……阅读本书，找到你所需要的方法、秘诀、技巧，相信你一定可以更从容、更有智慧地处理好这一切！ 仔细阅读这本书吧！ 遇到困惑的时候，你会有所启迪；遇到难事的时候，你能收获智慧；遭遇困境的时候，你将备受激励…… ◎人生中，你可能会遇到的问题； ◎修炼你的内心——人生中收获美好未来的基础课； ◎亲情、友情、爱情——人生中那些幸福的学问； ◎行走于未来——你要掌握的那些处世之道； ◎注重生活细节——成长为幸福的完美女性； ◎轻松迈过人生的那些陷阱——人生可以从容一点儿、惬意一点儿。 【作者简介】 云晓，女，毕业于东北师范大学中文系，从事教育工作多年，长期专注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究，其作品发表于各类教育刊物。作者已出版的畅销作品有：《13岁前，妈妈改变孩子的一生》《培养了不起男孩的100个细节》《培养完美女孩的100个细节》。 云晓老师的作品自出版以来，长期位踞各大书城、网络书城排行榜首位，在教育界产生了前所未有的轰动，引领了家庭教育领域的新风尚！